远离白发,白头发的5大克星答:停上吸烟,研究证明,吸烟会导致身体过早老化,因此戒烟应该是你行动的第一步,停止吸烟还将改善血液循环,这也可以帮助减少白发产生。 白发克星2 多喝热水,每天吃太多油炸、辛辣和酸性食物,会使身体脱水。身体缺乏水分,头发需要的养分也就无法到达毛囊。所以一定要多喝热水!平时减少咖啡因和酒精的摄入,也有帮助! 白发克...
年纪轻轻就猛长白发?5招养出一头黑发答:太劳累,缺少适当休息,长期下来体力透支,肾精会过度耗损,使白头发一根根长出来,尤其职场男性容易出现这一类问题。 长期睡眠不足,或睡眠品质不好,会大量耗损肾精,让人未老先衰,头发自然也白得快。 睡眠是清除身体废物的重要时机,如果睡不好、睡不够,废物就无法顺利清除,因此阻碍气血疏通,头发自然长不好。 经常晚睡熬...