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女人吃什么可以皮肤白嫩细腻
女人吃什么
五官变漂亮
答:
女人吃什么五官变漂亮1
红枣
。红枣含有丰富的维生素,具有养颜祛斑之功效。
蜂蜜
。蜂蜜所含的营养丰富,是天然的滋养食品。常吃蜂蜜,可以令皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。
猕猴桃
。猕猴桃含丰富的
维生素C
,常吃可以防止便秘,对皮肤也很好。
牛奶
。牛奶的营养丰富,能滋润皮肤,使皮肤光滑白嫩。 枸杞。枸杞含有多种抗氧化物质...
女人
平常
吃什么皮肤
好
答:
女人平常吃什么皮肤好1 1、
番茄
番茄当中的维生素含量非常高,每天吃一个
西红柿
能够让皮肤变得更好,而且也不容易长斑。另外,西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质,能够防止黑色素的产生,也能够防止色素在皮肤上沉淀,避免出现黑眼圈。除了食用之外,也可以将西红柿捣烂加上一些白糖,然后直接抹到脸上,对于美容养颜有非常好...
女人吃什么能
保持年轻漂亮
答:
女人吃什么能保持年轻漂亮3
1、深海鱼
每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。 虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外...
吃什么可以
使
皮肤细腻
光滑有弹性
答:
1、动物肝脏等富含维生素A的食物
。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂
牛奶、鸡蛋
等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。2、坚果等富含维生素E的食物。维生素E对皮肤具有保湿作用。皱纹早现...
女人吃什么
东西能变年轻
答:
女人吃什么东西能变年轻1 胡萝卜 胡萝卜中含有大量的维生素,维生素a不仅会让头发保持光泽,还会让皮肤更加细腻,光滑。维生素b,维生素c有滋润皮肤,抗衰老的作用。
蜂蜜
蜂蜜是我们女生最理想的保养品,它能供给皮肤养分,还能让皮肤具有弹性,能杀灭附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 大...
女性
美容养颜
吃什么
?
答:
胶原蛋白是肌肤的支柱,它
能
让肌肤保持弹性、饱满。猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物中富含胶原蛋白。适量食用这些食物,
可以
补充流失的胶原蛋白,使肌肤更加紧致。豆浆,植物雌激素的滋养 植物雌激素与
女性
激素类似,具有调节内分泌的作用。豆浆中富含植物雌激素,可以帮助平衡体内激素,改善
皮肤
状态,延缓衰老。每天一...
女孩
吃什么
越吃越漂亮
答:
日常多吃
西红柿
,能够有效的降低胆固醇的含量,同时还能够避免出现贫血的症状。这是由于西红柿中含有丰富的钾和镁,对于扩张血管有着很好的作用。 日常多吃西红柿,女性皮肤将变得更加的细腻光滑,减少出现皱纹的可能。 5、
猕猴桃
女人吃什么对皮肤好,猕猴桃就是一个很好的选择,对身体有着很强的滋养功效,多吃能够有效的...
吃什么可以
美白?
答:
由于白萝卜含有丰富的
维生素C
,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。3.蘑菇 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。4.薏米 薏米是常用的中药,也是常吃的...
女人
要保持年轻漂亮要
吃什么
答:
豆芽也是常见的美白菜之一,而且不同的豆芽中还含有不同的营养成份,多
吃可
减少各种黑斑、色斑的形成,使人保持年轻态。 7.冬瓜 很多人只知道冬瓜具有消肿利水的功效,事实上冬瓜还是一种营养非常丰富的`食物,特别是其中丰富的镁,还可使人保持精神饱满、面色红润、促进
皮肤
美白。
女人
要保持年轻漂亮要
吃什么
3
女性
每...
女人吃什么皮肤
白呢?
答:
一般来说,一个人的
肤色
跟遗传有很大关系,如果肤色长得黑,单用美容美白的化妆品,是不
能
起到根治的效果的,有时使用不当反而会起反作用。最好在饮食上注意调理,
可以
多吃一些让黑色素淡化的食物。平时,要少吃一些含盐的东西,可以多吃一些富含蛋白质,维生素,氨基酸等等的东西,这些东西都有抑制黑...
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