满15岁以上女孩气质这样练.答:9.瘦腿不要偷懒,每晚睡前,将腿靠在墙壁30分钟与身体形成90°角,长期下来,保证你能拥有美美的腿。 10.坚持压腿,闲的时候压压腿,身体会越来越柔软气质也会越来越好。 11.选择上进正能量的人做朋友,一起提升自我。 12.对自己树立信心。 13.女孩子先天条件并不重要,女神也是后天练出来的,拥有一颗想变美的心,你...
女生要让自己练这5样东西答:2.练气质 有气质是对女人最好的美喻,气质重在是后天养成的,坚持每天靠墙站10分钟,坐姿端正,不跷二郎腿,衣着干净,优雅,精致,养护头发,妆容要大方得体。 3.练厚脸皮 放下面子才能去争取,属于自己的利益,就理直气壮的去争取,拒绝做老好人!不要让别人利用你的善良,放下所谓的面子,注重提升自己的气场,面子是给...
女生要学会提升自己的内在美答:7、练格局 格局决定结局,女人一定要认清自己,接受自己的不完美,确定自己的奋斗目标,学会复盘,学会纠错,不斤斤计较,不嫉妒别人的优点,专注自己的发展,多听,多看,多经历,多赚钱,狠狠提升自己的格局。 8、练身材 拥有漂亮的身材,更会提升你的气质、练身材不是要你减肥把自己瘦成一道闪电,而是让自己健康精神,平时多...