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如何对待念头
飘来飘去的
念头
,是
如何
主宰我的人生
答:
1. 意识观察:观察和意识到自己的念头
,并分辨它们的有益与无益。有意识地选择放弃那些消耗我们精力和时间的无用念头,专注于对实现自身目标和价值有益的想法。2.
目标设定
:明确自己的目标,即使是小目标,并将注意力集中在实现这些目标上。有明确的目标可以帮助我们过滤掉无关的念头,将精力和注意力...
1.
如何对待
自己的邪思妄念
答:
允许你的思想你的念头来来去去。不要去抵制它、分析、压制它,就让这个念头来来去去
。有的家人在灵修的时候,他非得要无念,错!不是无念,无念也是一念。你躺在那,允许你的头脑胡思乱想,一会儿想到自己欠钱,一会儿想到领导不重视自己,一会儿想到孩子不争气,一会儿想到自己家庭的矛盾,一会儿想到小时...
有一冲动想干某事
如何
打消这个
念头
啊?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
修行的人
如何
看待自己的起心动念?
答:
人心本就温暖,当你以平和善意对待他人,即使有隔阂,也会在善意中化解
。但若你以恶意对待他人,即使别人并无恶意,你也会因此产生戾气。所以,看似是世界的问题,实则是自己没有看清楚念头而导致的悲剧。我们与世界是一个整体,起心动念即是因,当下所受即是果。因此,在面对问题时,不妨回头看看自己...
如何
在禅定的时候
对待
"
念头
答:
念头不是要放下,而是放空
。而且当你正念起的时候,邪念就挤开了。而且禅定时可以观想佛身相的光明,观想极乐世界的庄严。希望对你有帮助,南无阿弥陀佛!
如何对待
自己的
念头
?用佛教的道理。
答:
一切
念头
源于众生的分别心,对诸缘境界起分别念就是妄念。妄念不起,诸法寂灭。
如何
消除这个分别念呢?能善分别诸法相,于第一义谛而不动。这里的善分别就是不起分别念,离诸法相。佛说二十二年般若,就是说的这个离相智慧。修行人要达到不起念,没有见性的功夫,是不行的。要想见性,深厚的佛学...
...那我该用
怎么样
的态度
对待
我“心”中的
念头
答:
不是你所理解的这样,
念头
是心的造作,这句话没错,正因为是心的造作,所以不要执著于前一个念头。比如,你想上厕所,那你就上呗,上完了,不再去想这事,该干嘛干嘛去。过去了的事就像梦一样,什么都没有了,只有现在,而现在也不会停留在这,正说着,“现在”又过去了,“现在”不停地在...
正确
对待
孩子突然的怪
念头
答:
当个“小绅士”
面对
争执,爸爸妈妈首先应正确评估事情的性质,不要看不得宝宝受委屈、流眼泪。要让他学会处处谦让,不为小事斤斤计较,这样反而会让他在同伴中获取信任与好感,赢得更多的友谊。学会主动道歉 一旦发生争执、纠纷,爸爸妈妈要及时帮助宝宝调整情绪,舒缓紧张、沮丧、愤怒的心情。待...
在生活里面应该
如何对待
自己的
念头
和情绪呢?
视频时间 01:12
请教心理学者自己老是被一个
念头
打断我的思考,
怎么
办啊?我不知道怎么处...
答:
怎样
才能不受自己思想的搅扰呢?倾听自己脑袋里的声音,做一个观察的临在。声音在哪里,我就在这里听着它,注视它。这份了解,就不是一种思想了,它是你临在时产生的一种感觉,一种新的意识的向度就升起了。通过这样的观察,倾听内在的思考、对话,你可以感觉到在那些思想下面比较深层次的自我,一个...
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