对生活有种无力感,做什么都提不起精神.却感觉很累答:还是找点自己感兴趣的东东吧,比如说你喜欢打球,你就可以找几个哥们在球场尽情挥洒你们的汗水,或者计划去考个对你有意义的证书,要不然谈场轰轰烈烈的恋爱也行,反正一定要自己感觉有事可做,感到充实! 就象楼上说的,去爬山亲近大自然,在山顶大喊几声,尽量让自己放松,别整天愁眉苦脸. 祝:天天开心 感觉很迷茫 对生活...
无力又无助?三步帮你摆脱无力感!答:要求太高,只会让自己徒增压力,在压力之下,我们更容易采取的是习惯性做法,而要有所改变,恰好需要从一个个小小的好习惯开始。 所以,摆脱无力感的第三点是行动起来,即便它很微小。 祝你早日摆脱无力感,向阳向上,过更清醒的人生,做更好的自己! 毕竟,我们每一个人都值得拥有一个令自己满意的人生! 已赞过 已...