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孕期补脑吃什么食物好
孕期吃什么
宝宝聪明
答:
坚果 坚果类
食品
同样也是
补脑食物
的佳品,尤其是核桃,含有丰富的营养元素,如100克核桃中含有15~20克的蛋白质、还含有人体所需的钙、铁等微量元素,这些都有很好的健脑作用。此外还有栗子、花生、榛子、瓜子等,孕妇
怀孕期间
常吃都有利于宝宝变得更聪明。豆制品 豆制品蛋白质含量丰富,是促进宝宝智...
孕妇
吃什么东西
对胎儿大脑发育好
答:
孕期
对宝宝大脑发育好的
食物
有:1、坚果:
怀孕吃
坚果对胎儿大脑发育好,比如可以吃核桃、松子、花生、开心果等,也可以喝一些含有核桃的饮品,或者在平时打豆浆时加入一些核桃。核桃中含有的营养元素很多都对脑部发育有积极作用,但一次的量不宜过多。2、水果:比如苹果、香蕉、葡萄等,尤其是苹果,苹果是...
孕期吃什么
可以让胎儿拥有好头脑?
答:
孕期吃什么
可以让胎儿拥有好头脑?现在很多孕妇都想生育出一个健康聪明的宝宝,他们在
怀孕
的时候就会吃一些
食物
,这些食物就能促进宝宝的脑部发育。小编也在网络上查询了一下,发现核桃是一个
补脑
的食物,所以说在怀孕的时候孕妇可以每天早晨吃三四颗核桃,这样既能够补充一些营养,也能够让胎儿的脑部发育的...
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