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宝宝早餐吃什么好
30款
宝宝
营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
答:
用料: 茄子、瘦肉、大米 做法: 腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可
用料: 瘦肉、青菜、干贝、大米 做法: 1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎 2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 3、用bb锅煮煮一个半小时 4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可 材料: 芋头50克、大米150克、芹菜20...
你家孩子每天早上都
吃什么
?有6岁
宝宝吃
的早饭食谱吗?
答:
有6岁宝宝吃的早饭食谱吗?
一、西葫芦蛋饼材料
:1个西葫芦、2个鸡蛋、适量面粉、芦笋装饰、黄瓜装饰和适量食用油。做法:1。准备好所需的材料,在鸡蛋中加入少许盐。2、西葫芦先蘸面粉再蘸蛋液。3.锅里刷少量油,煎至两面金黄。4.芦笋烫好后,拿出来用,装饰一下。二、红烧肉面+冷土豆丝+水煮蛋...
还在为
宝宝早餐吃什么
发愁,这7道快手早餐让你家餐桌天天不重样_百度知...
答:
早餐推荐一:蒸全蛋 (一岁以后)步骤
:1.鸡蛋打开放碗里,放一点点清水,加入几颗红枣或桂圆。不搅散,放入几滴茶油。2.高压锅里放水,放入装好鸡蛋的碗,蒸制15分钟。3.高压锅气放完,就可以出锅了!蒸全蛋既补血又美味,而且男女都适宜食用。一家人一起吃!又是元气满满的一天!早餐推荐二...
一岁九个月的
宝宝吃什么
菜和主食好
答:
1、
早餐
:大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:肉末碎青菜面。2、早餐:牛奶,面包夹果酱。午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。加餐:水果,点心。晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼...
孩子的营养
早餐
食谱
答:
营养
早餐
一:虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺:1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3、平底锅中加植物...
宝宝
不
吃早餐
会带来哪些危害?早餐该
吃什么
,营养早餐有什么做法?
答:
1、淀粉类:
杂粮粥
、面食(
馒头
、面条等)、馄饨、全麦面包、土豆红薯等 2、蛋白质类:鸡蛋、鱼类、豆制品、肉类等等。3、
蔬菜
水果类:各种蔬菜和水果。只要早餐在这三种类别当中任意选择一种搭配,早餐就制作好了。只要家长早上多花十几分钟就可以吃上一顿营养丰富的早餐,早餐并不仅仅是满足孩子的...
每天琢磨给孩子
吃什么早餐
?这些做法好受启发
答:
1.吃对种类 早餐必须包括的食物种类有四大类:主食类、
蔬菜
类、肉蛋类、奶制品类,其它如水果类、豆制品类及坚果类,妈妈根据情况搭配即可。既然是给宝宝做早餐,就要偏重儿童成长所需的主要元素:B族维生素:处于生长发育中的儿童,较成人活动量大,所以要及时增加与热量代谢相关的B族维生素。其中维生素B1...
适合儿童的
早餐
食谱
答:
用平底锅煎4个鸡蛋,再把西葫芦切成细丝,用调味料拌均匀,
早餐
所需要的蔬菜和蛋白质就都有了。早餐三:牛奶燕麦粥、蛋包饭、蚝油生菜、芒果;锅里烧一碗开水,加入半碗快熟燕麦片煮熟,再倒入纯牛奶搅拌均匀,焖煮2-3分钟,一碗好喝的牛奶燕麦粥就做好了,也可以再加点混合果仁,就更
好吃
了。孩子...
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