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宝宝缺乏维生素A该补什么
【
宝宝缺维生素
吃
什么
好】小儿
维生素缺乏
吃什么好
答:
宝宝缺维生素吃什么好 维生素A
1、补充推荐:(1)水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。(2)蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。(3)植物类:绿豆、大米、胡桃仁。(4)动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。(5)另外像
鱼肝油
...
维生素A
对
宝宝
的视力发育起重要作用,哪些食物中维生素A的含量高?
答:
1.动物性食物
。维生素A在动物性食物(如动物的肝、肾、蛋及乳)中含量丰富,尤其是肝脏中最为丰富。2.绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中含有类胡萝卜素。如西兰花、胡萝卜、豌豆苗、红心甜薯、菠菜、苋菜、油菜、橘子、枇杷等中含量比较丰富。满足人体中维生素A需要量的主要食物来源是有色蔬菜,动物性食物...
宝宝缺维生素A
和D可以吃
什么
水果
答:
玉米油除外)、
蛋黄
等。富含维生素K的食物:胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄等。富含维生素P的食物:野蔷薇、青豌豆、绿菜及黑山楂、柑橘等。富含维生素PP的食物:荞麦、各种豆科植物及猪肝、鸡肉、牛肉等。主动地调整膳食结构,不断补充体内维生素,预防春季维生素缺乏症的发生,切实提高健康水平。
哪些食物可以
补充维生素A
、维生素D、钙和铁?
答:
维生素D:动物类食物(肝脏、蛋类、奶制品等)、富脂鱼等。钙:奶和奶制品,大豆及豆制品等。铁:动物肝脏、瘦肉、
蛋黄
、木耳、干蘑菇等。温馨提示:2020年底发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》特别强调,维生素A缺乏与维生素D缺乏仍旧是我国儿童突出的营养问题,建议预防性的补充干预。
宝宝
的
维生素A
,
应该
如何补?
答:
如果
宝宝
身体里
缺乏维生素
比较严重的话,最好是带宝宝去医院进行检查,在医生的指导下给宝宝服用一些
补充
剂,也能够起到很好的治疗效果。平时可以选择多给宝宝吃一些含有丰富
维生素a
的食物,比如动物的肝脏,胡萝卜等。也可以选择多给宝宝吃一些西兰花,菠菜,一般情况下配方奶粉当中也有维生素a,适当的给...
宝宝缺维生素a
怎么补
答:
然后去及时补充。一定要养成宝宝不挑食的习惯,才能防止
宝宝缺维生素
。日常生活中常见的鱼肝油和牛奶以及胡萝卜洋葱等食物中
维生素a
的含量也很高,因此在生活中一定要经常给宝宝食用。在给
宝宝补充
的时候也需要注意不
要补充
过量,因为过量的补充会引起皮肤干燥和脱发等不良的现象,也会对身体造成一定的影响。
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