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宝宝缺锌吃什么蔬菜
宝宝缺锌吃什么蔬菜
水果
答:
宝宝缺锌可以吃以下富含锌的蔬菜,
比如胡萝卜、茄子、玉米等
,这些蔬菜当中锌元素的含量相对来说比较高,而富含锌元素的水果,主要包括猕猴桃、山竹、香蕉、苹果、荔枝、黄桃等。此外,还有一部分食物当中富含锌,比如
海产品当中的贝类、海参
,动物的肝脏以坚果类的食物当中,也是富含锌。所以,如果宝宝出...
儿童缺钙
缺锌吃什么
食物好
答:
1.芹菜:儿童缺钙缺锌会严重影响成长
,所以及时进行合理的补充非常重要。可以多给儿童吃一些钙锌丰富的蔬菜,比如芹菜。芹菜叶中含有的胡萝卜素是茎的8倍,维生素C是茎的3倍。特别是芹菜叶含钙量是茎的2倍多,是一种很好的补钙蔬菜。家长平时可以多给儿童做一些芹菜的菜谱,帮助孩子补钙。2.
菠菜
:菠菜...
儿童
缺锌吃什么
水果和
蔬菜
答:
儿童缺锌可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果;豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜等蔬菜
。补锌,就是补充人体必需的微量元素锌,补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。锌存在于众多的酶系中,如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚...
宝宝缺锌吃什么
食物能补?妈妈常给孩子做这两道家常菜,补锌又益智_百度...
答:
一般的蔬菜、水果也含锌。对于不爱吃荤菜的“素食”宝宝来说,
可以多吃花生、核桃、粟子等坚果
,这些食物也是补充锌元素的好的选择。其实,在日常生活中,有很多家常菜式都可以达到补锌的效果。小书虫妈妈给妈妈们推荐两道材料易买、准备简单、制作容易、含锌量较高的家常菜肴。1.鸡肝粥 材料:大米、...
两岁的
宝宝
出现
缺锌
的情况,应该
吃什么
?
答:
植物性食物花生,黄豆,胡萝卜,牡蛎、炒蘑菇、海带、紫菜等含锌量较高。两岁的孩子还属于幼儿阶段,但是生长速度还是比较快的。既然体检发现了
缺锌
,还是要适当补充一些的,一般这样的情况会建议家长去药店采购一些含锌,含钙的口服液,根据药品说明书给孩子口服一段时间,同时,还会给孩子多吃一些猪肝等...
补锌的蔬菜有哪些,
什么蔬菜补锌
效果好而且最快
答:
比如花生,蕨菜,豆腐皮,黄豆,但是一般蔬菜中含锌量是比较少的。那么,
吃什么蔬菜补锌
最快最好呢?花生花生是一种很好的补锌食物。花生既可以当作是蔬菜,也可以当做是日常所吃的小吃。花生当中的营养价值是非常丰富的,有许多人都会把花生用来做菜,经常吃花生的人也可以起到补锌的效果。特别是对于...
宝宝缺锌吃什么
食物好?
答:
宝宝缺锌
是一种常见的营养不良问题,如果不及时补充锌元素,会影响宝宝的生长发育和免疫力。以下是一些富含锌的食物,可以帮助宝宝补充锌元素:1. 肉类:牛肉、猪肉、羊肉等红肉都是富含锌的食物。其中,牛肉中的锌含量最高,每100克牛肉中含有2-3毫克的锌。2. 海鲜类:虾、蟹、贝类等海鲜也是富含...
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