冬天手脚冰凉调理方法答:入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚,特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性,一些产后虚冷的`妇女多吃也可以补血活血,调养体质。 做法: 羊肉块600克(带皮或羊腱切块),圆白菜、姜适量,当归2钱,枸杞3钱,去核红枣10粒。另备盐少许,酱油与糖各一大茶匙,酒1杯。将羊肉块用沸水烫一滚,换清水后入锅,并将姜...
女性宫寒真的可以用艾灸调理吗?答:首先,通过磁疗杯疏通腰部八髎穴和前面的少腹部,如果合并有痛经或者是月经不调,可以配合针灸调理,从而疏通下焦,其实八髎穴就像是下水道出口,非常重要的一个排污口,一定要先把路修通,然后再进行艾灸,这样效果就会好很多。 找我们先进行手工悬灸,然后再借助于仪器进行扶阳重灸,这个艾灸量比较强,渗透力更好,面积更大...