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是骗局吗
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1. 我在一家
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店遭遇了骗局。2. 他们实际上是通过控制饮食来“减肥”,但这根本无效。3. 店主承诺减不了肥就退款,但交出去的钱却很难收回。4. 我被骗了2000元,初期通过节食减了几斤,之后就不再有效。5. 店主让我继续花钱购买所谓的孝素,价格昂贵。6. 店主声称体重不下降是正常的...
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是骗局吗
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寒莹减肥都是骗人的,这是我在一家
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店里受骗的亲身经历,其实他们只是控制你的饮食,根本减不了肥,说的减不了肥不要钱,其实你交了就永远拿不回来一分钱,我被骗了2000块,结果除了开始饿瘦了几斤之后就不掉称了,然后那个骗子老板娘还让我继续交钱买孝素什么的,死孝素一天要吃四五十块...
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要有科学的
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,运动+饮食 [运动方面]:1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。4.天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。[饮食方面]:1.早餐吃得好,午餐吃得饱...
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别浪费钱,没用的。广告打的那些
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产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者...
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