我家里也有一位精神病患者 每天都骂人 晚上睡觉不规律 脾气暴躁 家...答:其次,你们要让他感觉到你们并不讨厌他,人对外界对自己的态度感觉最敏感,即使他是一个精神病.用温情感化他,但我知道,要做到很难,每个人都过得不易,还要事事顺着一个不通情达理的"病人",耐心很重要 最后,既然是家人,没有绝招.如果他是一个外人,就没这么为难了.驱之门外即可.如果他是一人畜牲,...
为什么我晚上总没有睡意,精神特好答:不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。此外,再介绍两种简而易行之法: ①闭目入静法。上床...