什么是「极简主义」的生活方式答:极简主义生活方式,是对自身的再认知,对自由的再定义.深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大的幸福.放 弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由.1.欲 望极简 了解自己的真实欲 望,不受外在潮 流的影响,不...
“极简生活”是怎样的生活方式?答:生活中有太多的选择时,就没有那种掌握主动的愉悦感了,还会容易造成负担,极简主义因为简单,思路清晰,有明确的方向,所以生活更自在惬意。 每个人对极简的理解、定义是不一样的,我一直认为所谓极简主义,就是注意力的极简,一定要集中注意力,只关注自己真正要做的事情。 专注于对生命的细节,保持自然的脉搏,生活放慢一...