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小学篮球队训练教案
刚接手
小学篮球队
,该怎么给他们上课
训练
答:
1、身体
训练
。(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。(2) 速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。2、投篮。(1)3——5米间的中远投。(2)锋,卫个别队员要掌握6米以外远投。(3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度...
谁有
小学
体育的
教案
(
篮球
最好)
答:
3、给学生看我校
篮球队
与临平三中队比赛的录像,激发学生的爱校热情,调动学习的积极性。 师:同学们也许都知道,一个篮球队的水平除了技术、配合等因素外,还有什么也非常重要? 生:身高。 师:我同意,同学们都知道姚明吧,他能在火箭队打上主力的最主要因素是他的身高,但在篮球赛比赛中,如何衡量两个球队队员的整体...
篮球
体能
训练
周计划
答:
篮球
体能
训练
周计划篇一 星期一 1、运球 2、速度 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、运球(原地单手运球、换手运球、背后运球,行进间运球) 4、速度训练(高抬腿跑、小步跑、摆臂训练、折返跑、加速跑) 5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳) 6...
小学
一二年级体育
教案
能一起备吗
答:
1、可以一起备。2、教师备课就是为了上课做准备的,要求符合实际,讲究实用性,一二年级的体育课基本上是相同的,就是教孩子一些简单的游戏,告诉孩子体育课应该懂得的一些安全知识,锻炼一下孩子的合作能力,让孩子身心愉快。
关于
小学
体育教师工作总结五篇
答:
通过开展与《篮球队友谊赛》活动,培养篮球的兴趣、培养学生在赛场上拼搏精神,发挥学生自身的特点,使每个学生都能有所收获。 三、
篮球队训练
在篮球班中选取一些基本功好、身体素质好,并且具备打篮球能力的五年级女生进行训练。训练中,注重抓学生的运球、传球、投篮的基础,每周进行教学比赛,目的是提高学生的实战经验,...
小学
体育教师个人工作总结
答:
根据二年级学生的年级学生的特点采取分层教学,逐步提高学生的篮球技能。通过开展与《篮球队友谊赛》活动,培养篮球的兴趣、培养学生在赛场上拼搏精神,发挥学生自身的特点,使每个学生都能有所收获。 三、
篮球队训练
在篮球班中选取一些基本功好、身体素质好,并且具备打篮球能力的五年级女生进行训练。训练中,注重抓学生...
篮球训练
计划,基础的,每日计划
答:
每日
篮球训练
计划、基础的。花费时间1小时左右的。本人15岁。弹跳能扒到学校篮筐。想拉拉韧带。练练协调性和运球还有突破中午。晚上。早晨都有时间不要复制的。自己写一些。懂的来详细一些。比如怎么做。做多长时间。或者做几组。重赏之下必有勇夫... 展开 加...
小学
体育活动方案集锦5篇
答:
组织:无固定队型,在老师规定的范围内自由练习。 场地器材:短绳36根田径场一片垫子若干
小学
体育活动方案2 学习内容:
篮球
活动 重点:几种不同运球的动作 方法 和要求 难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作 学习步骤: 情景导入 教师活动: 1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学...
中学生
篮球队训练
计划(详细到每周的训练计划)
答:
训练
计划:时间早上6:30一7:30 周一、1、热身:绕
篮球
场四边跑10分钟。2、运球跑,球场四边10组。3、两人行进间传接球,全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。5、防与守移动步如并、交叉步等每个10组。6、教学比赛。7、放松(队员之间互相)与小结(教师总结给学生听并回安排下节训练内容)。
适合低年级的体育活动实用精选体育
教案
大全
答:
本课教学内容选自人教版
小学
体育与健康教材第四册,内容是小
篮球
:原地运球和游戏:前赴后继。 (三)单元课次: 小篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。 单元计划: 第一课次:初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,重点进行1—2种熟悉球性的练习,使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。 第二...
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