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小孩子吃什么可以增强抵抗力
小孩抵抗力
差
吃什么
提高
免疫力
?
答:
给
孩子吃
蔬菜,首推颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜,其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A,而维生素A不足时,呼吸道黏膜的
抵抗力
会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是
免疫
物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有...
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