33问答网
所有问题
当前搜索:
小米是粗粮吗
小米是粗粮
还是细粮?
答:
小米属于粗粮的
,粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B...
小米是粗粮
还是细粮?
答:
小米属于粗粮
。粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性...
小米是粗粮吗
?
答:
小米属于粗粮的
,粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B...
粗粮
食物有哪些
答:
粗粮
包括:玉米、
小米
、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦、番薯、山药、马铃薯、大豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。一、玉米 玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为...
小米
属于
粗粮吗
?
答:
小米属于粗粮
。粗粮是相对于精米白面等细粮而言的,主要分为谷物类、杂豆类和块茎类三大类,包括玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药等。勘工过程简单,能保存许多细粮中没有的营养成分,大部分粗粮蛋白质含量少,但淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富。
粗粮
主食有哪些
答:
粗粮
主食有小米、荞麦、燕麦、薏米、玉米、糙米等等。1、小米 又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1mm左右。
小米是
世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。2、荞麦 别名:净肠草、乌麦、三角麦,是蓼科荞麦属,成熟期75天,北方可两季,一年生...
小米
为什么
是粗粮
?
答:
小米
属于
粗粮
,小米中的维生素以及矿物质含量非常高,而且还有一定的膳食纤维,是大米以及面粉的4倍。小米的营养价值非常高,如果身体比较虚弱,可以喝一些小米粥,小米粥具有养胃的功效。粗粮最大的特点是含有较多的膳食纤维,饱腹感强,其营养价值却不输于大米和白面。常见的粗粮有谷类,玉米、小米、高粱...
小米
算不算
粗粮
答:
小米
算
粗粮
。小米,原名:粟,也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米。它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料,它含粗蛋白质5-7%,超过一般牧草的含量1.5-2倍,而且纤维素少,质地较柔软,为骡、马所喜食;其谷糠又是猪、鸡...
小米是粗粮
还是细粮?
答:
小米是
一种
粗粮
。小米是一种富含营养的杂粮食品,其主要成分是淀粉和蛋白质,还含有多种维生素和矿物质。与细粮相比,小米的颗粒较粗糙,口感也相对来说更加韧性。以下是小米的营养价值:碳水化合物:小米中含有较高的碳水化合物,每100克小米中含有约76克碳水化合物。蛋白质:小米中含有较高的蛋白质含量...
小米是粗粮
还是细粮?
答:
小米是粗粮
。平时说的粗粮就是指的蛋白质和淀粉含量没有大米和面粉高,但是植物纤维高于细粮。粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等等,以及各种干豆类比如黄豆、青豆、绿豆和赤豆等。小米的营养价值非常高,含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素,可以食用还能入药,有清热、滋阴、清渴、补脾肾,并且...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
长期吃燕麦后果惊人
糖尿病杂粮饭用几种米
小米粥属于高碳水吗
小米粥对胃炎有好处吗
小米是粗粮吗糖分高吗
适合长期吃的粗粮主食
小米饭属于粗粮吗
十大低糖主食排名
杂粮面食有哪些