早上吃白粥好还是小米粥好答:小米粥好些 功能: 小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不...
呕吐吃白粥还是小米粥答:同时,也建议大家可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。主食建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。多吃豆腐、豆浆也是很有必要的。我们所说的豆腐不是油炸豆腐,是水豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。不仅如此,我们也可以...