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小腿比大腿发达
为什么
小腿
会
比大腿
大呢
答:
病情分析: 人体需要
大腿
起到支撑、牵引等作用,所以大量肌肉都生长在这里,于是形成了这样的体积。这是合理的进化。
小腿
主要起支撑作用,却没有大腿负担那么多牵引运动的作用,所以进化得比较小。如果人的体重很重,那么,小腿便有机会接近等于甚至大于大脚。比如活生生的例子-大象。
小腿比大腿
粗的人,能做什么训练改善吗?多长时间可以看到效果?
答:
小腿比大腿
粗,这种情况其实可以通过一些方式来进行改善,比如说在平时运动完之后多做一些拉伸,这样不仅能够适当的让自己的肌肉得到放松,而且还能够减少小腿部位酸痛的感觉,如此之外还可以通过双腿夹书站立的方式来改善小腿部位脂肪堆积的问题,长期坚持的话,小腿粗壮的现象就能得到很大的改善,除此之外呢,...
我的
小腿
怎么
比大腿
还粗啊拜托各位了 3Q
答:
回复1# 1、穿高跟鞋可以改变
小腿
肌肉的位置。 因为当脚跟较前脚掌高的时候,小腿后侧的肌肉位置会比较靠上,常穿高跟鞋的人透露,会使小腿肌肉长得比较靠上,从而使小腿看起来又细又长。 2、脚腕得到练习,走同样的路,高跟鞋比穿平底鞋更吃力。身体会自然向上挺直,脚腕的部位为了保持平衡,就要消耗...
我
小腿
很粗,然后看过去
比大腿
还粗,几乎都是肌肉。怎么办。求正解...
答:
步骤一:打松结实
小腿
其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,...
为什么我全身都很瘦,
大腿
也不粗,就
小腿
粗呢?是怎么回事?
答:
1、遗传基因的影响 如果天生的
小腿
骨骼不够修长的话,小腿肚子比较大。拉伸跟腱,提升了小腿肌肉上升,这样可以减少这些区域的,肌肉松弛,从而转化为能量的肌肉,改变了肌肉正常的走向。2、喜欢穿不适合自己的鞋子 因为小腿的线条不太美丽,如果有很多人会通过穿细高跟儿拉长小腿,因为小腿不需要承受更多的...
宋茜曾经的肌肉
小腿比大腿
还粗,如今进化女团漫画腿,她是怎么做到的...
答:
当年宋茜还在f(x)作为成员活动的时候,因为常年练舞,
大腿
的肌肉比较
发达
,再加上本身骨架比较大,被不少严格的网友说腿粗。宋茜如今已经三十三岁了,脸上丝毫没有岁月的痕迹,反而有逆生长的趋势。不仅腰肢纤细,一双长腿也开了挂。现在宋茜一双腿又长又细,像是漫画里走出来的一般,往日的壮实骨架...
小腿比大腿
还粗怎么办?怎样瘦下来?
答:
1、【睡前1分钟瘦腿小方法】两手各拿一瓶矿泉水,手臂自然下垂,两腿自然并拢,挺胸,慢慢跨出左脚,将重心移到左脚上,弯曲左膝,蹲下。右脚跟不着地。注意呼吸,然后收回左脚。站好,右脚重复刚才动作。晚上临睡觉前做20个,只需1分钟。一定要坚持才有效果。2、【运动月瘦10斤】早上吃营养,中午吃...
小腿比大腿
粗,怎么办
答:
Step1 准备动作:双手放在腰间,左腿向前跨出一步,右腿在后,脚尖踮地,腰背挺直,目视前方。Step2 弯曲膝盖,使得两只腿的
大腿
与
小腿
之间形成直角,而左大腿与右小腿平行于地面。重复数次后,换另一边重复。功效:两只脚敞开距离要够,以免失去平衡。这样可以拉紧大腿两侧的肌肉,使你的大腿更有弹性。...
小腿
肌肉
发达
的原因
答:
虽然原因1中说了“伪
发达
”
小腿
的肌肉也是有点粗的,但真正令小腿“大”的元凶还是脂肪!要知道脂肪可不仅仅会囤积在腹部,身体其他部位也是会有脂肪的,只不过是腹部“比较特殊”,特殊在哪呢?特殊在“不需要太厚的脂肪层就可以把腹肌遮盖得没影儿”!但这一原则可不适用于小腿(手臂也类似)!即使...
我的
小腿
肌肉超级硬超级结实,
比大腿
跟膝盖连接的地方都粗,怎么瘦下来看...
答:
加强消脂收紧运动 你的
小腿
较松弛,反而好减一些。那么加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。方法如下:运动(1)1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶...
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