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小腿肚子胀胀的不舒服
4个按摩动作,轻松缓解
小腿
酸
胀
肿痛?
答:
1、
按揉小腿肌肉
做法讲解:
单手抓握小腿肚子,从脚跟肌肉往上进行按摩
,这样可以促进小腿的血液回流,缓解小腿疲劳,来回做5次。 2、脚掌屈伸按摩 做法讲解:
在小腿偏下的位置上找一个点
,一般选小腿下1/3处,小腿骨后方的位置,轻微用力按摩这个点。按压的过程中脚掌可以向上/向下进行伸屈,可以明显感受肌肉酸痛加大...
女人
小腿肚子
酸
胀
疼是什么原因引起的
答:
女人小腿肚子出现酸胀、疼的症状,
可能是由于局部受到外伤暴力打击而引起的胫腓骨骨折,或者是软组织的损伤而引起的酸胀疼
。还有
可能是由于穿高跟鞋或者长距离的行走
,以及长时间的劳累导致乳酸在小腿肚子异常堆积没有彻底代谢,无菌性的炎症出现,引起酸胀疼痛的症状,还有可能是由于下肢静脉的血液循环障碍引...
小腿肚子
酸
胀
双腿发沉怎么办
答:
二、如果患者大量锻炼后下肢肌肉没有放松,会造成局部乳酸等代谢废物的堆积出现,出现小腿肚子酸胀,双腿发沉
。患者需要充分的休息,
双下肢肌肉适当的按摩、理疗,温热水浸泡
,促进局部的血液循环,2-3天后患者双下肢酸胀发沉的症状可逐渐缓解。
女人
小腿肚子
酸
胀
疼是什么引起的
答:
女性的小腿肚酸胀疼有以下几种情况:
1、考虑小腿肌肉出现疲劳性的炎症,往往跟走路多、运动多、蹲的时间长等,用腿太多导致小腿肌肉过度的疲劳
,导致小腿肌肉出现疲劳性的筋膜炎,软组织损伤,这是常见的原因。2、
有些女性到了更年期、绝经期
以后会有雌激素水平下降,继发引起就脱钙加快、骨质疏松会引起...
小腿肚子
肿胀是怎么回事
答:
小腿肚子
出现了肿胀,常见的就是血液淤积所导致的,尤其是有静脉曲张病史,活动之后也会导致症状的加重,病人在平时也会有下肢的酸
胀
感。也有一些病人继发于外伤之后、长时间的卧床以及脑血管病后遗症遗留,也会出现下肢深静脉血栓形成,出现继发的下肢肿胀,病人也会出现疼痛、发热,严重的也会出现皮肤有...
小腿肚子
酸
胀
怎么治疗
答:
小腿肚子
有明显的酸
胀
感,首先应该进行下肢彩色超声检查,包括静脉系统的超声和动脉系统的超声。如果是静脉曲张所导致的血液淤积,病人也会出现下肢疼痛酸胀感,活动之后会导致症状的加重。所以平时应该适当的进行锻炼,不能劳累,可以口服迈之灵,在平卧位的时候也可以将下肢抬高,能够改善血液循环的状况,减轻...
小腿肚子
憋
胀
怎么回事
答:
小腿肚
出现憋
胀的
情况,首先考虑是由于局部炎症,导致肌肉痉挛引起的疼痛。其次患者也有可能是风湿、类风湿性关节炎类疾病,还有可能是腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、血液循环不畅等导致的腿部发胀。患者在进行剧烈运动后,会出现乳酸堆积、肌肉紧张等情况,也会引起小腿肚憋胀。患者可对腿部进行按摩,也可以...
小腿肚子胀
疼发硬怎么回事
答:
小腿肚子胀
痛而且发硬,可能是长时间站立,局部的血液循环不畅出现肿胀。也可能是局部的肌肉肿瘤病变,还有其它的原因,比如明显的炎症。注意观察局部有无明显的水肿,或者是局部发烫、发热,有助于辅助判断病情,及时到医院找医生面诊,医生结合查体初步分析。如果明显的肿胀发硬,可以完善局部的磁共振,...
小腿肚子
发
胀
是怎么回事
答:
第一,小腿肚子发胀有可能是受凉引起的,我们可以准备一盆热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次20分钟左右,隔几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷3--5次即可见效。第二,小腿肚子发胀有可能是
缺钙
导致的,所以平时我们要注意饮食,多吃一些含钙高的食物,也可以吃点钙片补充一下。第三,小腿肚子发胀有...
小腿肚子
酸
胀
双腿发沉是什么原因
答:
对于
小腿肚子
酸
胀
,双腿发沉的原因主要考虑以下几个方面引起的症状:第一种情况,由于过度的劳累、牵拉刺激使得长时间肌肉处于紧张的状态,久而久之就会出现肌肉劳损的情况,从而引起肌肉劳损,使得体内的肌酸激酶分泌过高引起这种症状。第二种情况,还是考虑腰椎间盘突出,腰椎管狭窄或者是腰椎滑脱的原因压迫...
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