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崴到脚肿了怎么快速好
脚崴肿了怎么快速
消肿
答:
1、重要的是要让脚踝关节制动,可以用上网买的支具进行制动,甚至通过石膏制动
,只有让关节不活动才能尽快的消肿,关节活动会导致肿胀加重。2、
在休息时尽量把脚抬到比心脏高的水平
,这样能够促进下肢的静脉的回流,减轻踝关节的肿胀。3、
可以在局部肿胀的部位进行冷敷
,效果也比较好。一般是每天冷敷3-5次...
打篮球
崴
脚
了怎样快速
消肿止痛
答:
打篮球时脚崴了要进行以下处理,会快速消肿、止痛:
一、伤脚的制动
,崴脚之后一定要制动,不要再活动,避免继续增加伤处损伤,从而加重伤情。二、
进行伤肢制动后尽快冰敷
,可以用冰块包着一个毛巾或者其他软性东西进行伤处的冰敷,可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。三、
可以进行云南白药的局部喷敷
...
脚
崴了
脚踝
肿了怎么
消肿
答:
在脚踝肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏,或者采用传统中医骨科洗药进行局部熏洗
。也可以嘱咐病人口服活血类的药物或者跌打损伤药物,
口服骨折挫伤散、跌打丸、骨伤灵等药物
,能够加速局部的血液循环,促进局部出血的吸收,就能够尽快使肿胀得到消除,同时还能够缓解疼痛。
脚
崴了
整个脚都
肿了怎么
办
答:
第二、使用局部冷敷治疗
,可以消除肿胀,缓解疼痛,通常需要严格冷敷72小时,三天以后肿胀减轻可以改为热敷治疗。第三、功能锻炼,在肿胀减轻后应主动活动足趾和足背,使血液循环速度加快,有利于肿胀的迅速消退,但应注意不能使用弹力带进行加压固定,否则会使肿胀症状加重。
脚踝
肿了怎么
消肿最快
答:
1、如果是全身原因,如心脏功能下降或者营养状态不良引起
的
脚踝
肿胀
,针对发病的原因进行治疗,就可以起
到
很好的消肿作用;2、如果是外伤引起的,比如
崴
脚,此时就要采用物理或者化学的方法来促进消肿,比如抬高肢体、冰敷、加压等方法。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏,有利于血液的回流。同时采用冰或...
脚
崴了肿了怎么快速
消肿
答:
脚崴后快速消肿的方法,主要有以下几个方面:1、局部
冷敷
:在急性期应该选择制动,同时用冰块局部冷敷,冷敷有利于局部血管收缩,减少组织液的渗出,从而减轻水肿、缓解疼痛;2、固定治疗:脚崴后进行制动,有利于避免损伤进一步加重,应该到医院拍摄X光片,如果存在骨折,应该进行石膏固定。如果没有骨折,...
脚崴肿了怎么快速
消肿
答:
崴脚以后如果想要快速的消肿或者是快速的康复,可以在刚受伤以后要及时的进行
冷敷
或者是冰敷。然后把患肢抬高,同时要适当的活动足趾,通过肌肉的收缩来促进消肿。在十二小时以后可以选择进行热敷,通过热敷来改善局部的血液循环,来促进消肿。同时要对脚部进行适当的制动,比如使用弹力绷带,或者是支具,或者是...
脚崴肿了怎么
才能
快点
消肿止疼
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和
冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚崴肿了怎么
消肿最快
答:
1、
冷敷
和按摩:脚崴了伴随着肿胀的情况也会引起疼痛,这时候可以选择冷敷和按摩,通过冷敷能起到毛细血管收缩的效果,帮助局部淤血得到改善,按摩也能起到加快局部血液循环的速度,让肿胀尽快得到消失,这是一种物理治疗法。2、涂抹药物:脚崴了之后很可能会伴随着有淤血的情况,也伴随着肿胀和疼痛,可以...
脚崴肿了怎么
消肿最快
答:
脚崴肿了
,可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度,具体包括:1、脚
崴了
之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周,固定期间避免脚部再次下地活动,并且可以进行患侧肢体的抬高,使其高于心脏的位置,这样有利于下肢的静脉回流,从而有利于减轻局部肿胀和疼痛的症状。2、在急性期过后可以给予
脚
...
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