为什么每天坚持3个小时的剧烈运动坚持了一年,一天湿三套衣服,周期都没...答:剧烈运动是不能减肥的,有氧运动才能减肥判断是不是“有氧运动”,心率是衡量标准。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。 要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗...
转阴后受凉会导致复阳吗?答:所以在抵抗力低的这段时间内还是要尽量避免受凉的,例如:洗澡、洗头、在室内剧烈运动、出汗,还有就是出门受凉,这些都有可能引起二次感染的,所以为自己的身体负责,还是要好好休息的。 在一开始的症状缓解之后,我们还是要注意保暖的,特别是营养的摄入,这样才能让自己的身体更好的恢复,一周之后可以铸件进行活动,稍微做...
这是什么狗答:主要症状:脖子发硬,头部不能自由活动,头到肩疼痛,迈大步有困难,前半身疼,不能行动,不让人抱,前腿不着地,躺下时有困难,肚子很硬,不能跳,尾巴不能摇,后腿发软。 预防措施:(1)避免剧烈运动。不要在巴哥幼年时教它作揖、跳跃,爬楼梯、狂奔、大叫等。已经出现腰椎问题的巴哥,如果继续上述习惯,会加重病情。(2...