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幼儿园食谱100例菜谱
幼儿园食谱
的
100
种做法
答:
早餐:鲜奶 叉烧包 中餐:肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤 水果:雪梨 晚餐:防流感茶马蹄糕
幼儿园
周二
食谱
:早餐:酱肉肠粉青菜粥 中餐:茄酱火腿鸡蛋三文治胡萝卜木瓜鲫鱼汤 水果:香蕉 晚餐:牛奶芝麻糊番薯 幼儿园周三食谱:早餐:鲜奶葱油花卷 中餐:叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋...
幼儿园食谱大全
——营养美味,让孩子健康成长
答:
1. 西红柿牛肉面 材料:西红柿1个、牛肉
100
克、面条200克、生抽适量、盐适量、色拉油适量。做法:将西红柿切成小块,牛肉切成薄片,锅中倒入色拉油,烧热后加入牛肉片翻炒变色。加入适量的生抽调味,加入西红柿块翻炒,加盖焖5分钟后放入适量的水,煮沸后撇去浮沫,加入盐调味。另起一锅将面条煮熟后捞...
幼儿园
营养餐一周
食谱
答:
一周营养餐
食谱
星期一 早餐:燕麦片+苹果片+牛奶 午餐:油炸米粉+鸡胸肉+胡萝卜沙拉+苹果核桃果仁拌面 晚餐:面条+小炒肉+西兰花 星期二 早餐:面包+橘子汁+牛奶 午餐:五彩米饭+蒜蓉西兰花+芹菜黄瓜沙拉+苹果香蕉拼盘 晚餐:烤鱼+马铃薯泥+玉米粒 星期三 早餐:煎蛋+面包+橙汁 午餐:烤土豆+鸡胸肉...
幼儿园食谱大全菜谱
答:
1、鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。2、栗子粥,材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。做法:将栗子的...
幼儿食谱大全
及做法
菜谱
幼儿园
答:
1、燕麦双米粥 燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容易熟,节省时间。二是粥的口感更好。煮锅加水,糯米、燕麦片入锅煮。烧开锅后转小火煮。其间要适时搅动。15分钟后,小米洗干净入锅同煮。其间还要适时搅动。粥熟后加枸杞。
幼儿园食谱
的
100
种做法,2021年幼儿园食谱
答:
幼儿园食谱
做法推荐:1、炸虾做法:先将虾的外壳和虾线去掉,留下虾尾放入碗中。将生姜洗干净切末,加入适量的料酒、盐腌制15分钟左右,然后将腌制好的虾放入面包糠中裹均匀,接着在锅内加入适量油,等油热放入虾炸到两面金黄即可。2、燕麦双米粥做法:先准备小米、燕麦、糯米、枸杞这些食材,然后将其...
幼儿园
幼儿食谱
是什么呢 幼儿园幼儿食谱做法一览
答:
1、
食谱
1 (1)材料:牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量。(2)牛肉洗净。切块。土豆去皮。切块。热油锅,加入干红椒炸出香味,加入牛肉,炒出水分。(3)加入适量的水,大火烧开,中火炖7-8分钟。加入土豆块、番茄酱,中火炖6-8分钟至土豆熟。大火...
幼儿园
营养餐
食谱大全
答:
幼儿园
营养餐
食谱大全
:一、早餐食谱 1、牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。2、蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,温水200毫升,盐适量,生抽适量,...
幼儿食谱幼儿园食谱
答:
1、
幼儿园
周一
食谱
。早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。2、幼儿园周二食谱。早餐,酱肉肠粉青菜粥,中餐,茄酱,火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤、水果、香蕉、晚餐,牛奶芝麻糊番薯。3、幼儿园周三食谱。早餐,鲜奶葱油花卷、中餐、叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜,...
幼儿园
营养餐
食谱大全
答:
幼儿园
营养餐
食谱大全
如下:1、五彩绣球、荷兰三丝、海鲜羹 主要食材:五彩绣球——瘦猪肉、胡萝卜、黑木耳、草鸡蛋 荷兰三丝——荷兰豆、胡萝卜和厚百叶三丝 海鲜羹——海参、虾仁、鸡蛋 营养特点:荷兰豆清脆爽口,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,厚百叶有充足的植物蛋白,海参、虾仁、鸡蛋都含有丰富的动物...
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