33问答网
所有问题
当前搜索:
强迫症做什么事情都害怕
强迫症
,老是担心
害怕
一些不可能的
事
该怎么办
答:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方...
感觉自己
做什么事情都
很
害怕
答:
这种情况可能是
强迫症
,精神分裂症,可能会引起患者的症状。指导意见:一般这种情况确诊可以用盐酸帕罗西汀,舍曲林等对症治疗,可能改善症状。以上是对“最近
做什么事都怕
感觉自己整天高度紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症恐惧
紧张怎么办
答:
一旦
强迫症
状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他
事情
上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。 长期强迫症的治疗方法---行为疗法 患者将右手腕上套...
我有点
强迫症
想不好的
事情
就会
害怕
,越害怕越会想不好的事情怎么办?
答:
而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,
越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来
。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站...
如何正确克服
强迫症
答:
一、确定自己的
恐惧
线索1、 外在线索大多数
强迫症
朋友恐惧他周围环境中的某个事物,比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,
害怕
自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里,爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。2、 内在线索一些让...
我是严重的
强迫症
和
恐惧症
患者,现在又遇到
害怕
的事,所以不敢做一些
事情
...
答:
强迫症
很难自愈,必须进行专业的心理咨询治疗,你过分敏感脆弱,易受暗示,自我调整走不出认知偏差那个怪圈,及时进行心理咨询吧,希望我能够帮到你!
强迫思维
害怕什么
就一直想,
强迫症
反复回忆细节
答:
1、对于
强迫
思维患者来说想要一下子改变自己的思维方式是比较难的,其实可以一点一点地让自己去接受新的习惯,多给自己一些时间和耐心,从心态上做出第一步改变。2、当强迫思维出现时,不要过度紧张,放轻松一些,索性让自己放开去想,这样心里也不会那么痛苦。3、当强迫思维出现时,大家可以尝试着做一些...
强迫
性
恐惧症
很严重,应该如何治疗?
答:
首先我们要知道很多人
都会
有
强迫症
,看到自己的东西摆放的不整齐,或者是他人有一些比较邋遢的坏习惯,就会非常的操心,遇到这种情况的时候我们要及时的帮助把卫生打扫的干净,东西摆放的整齐就可以了。要知道强迫症患者伴随着
恐惧
表现也是很常见的现象,这个时候尽量去医院精神卫生科进行就诊,同时也要定期的...
我得了
强迫症
,老是不相信自己,
做什么事情
老是重复 自己
害怕
自己 心理...
答:
然而不自信只是一种感觉,带着它做事就好了,
强迫症
是违反心理规律造成的,比方说,水面产生波纹,只能等待其自我平息,如果用手抚,只会越来越乱。
害怕
也只是一种感觉,带着它做事就好了,勇敢者和懦弱者德区别就在于是否能带着
恐惧
去做事,而不是不恐惧。你这种不停的害怕的情况 建议你看下 走出...
我有点
强迫症
想不好的
事情
就会
害怕
,越害怕越会想不好的事情怎么办?
答:
首先停止焦虑,接受现状。事实已经摆在了你的面前,你多余的担心和
害怕
只会增加你的压力。仔细想想这些不好的
事情
,对你来说,它最坏的情况是什么?然后把它写下来,想想最坏情况下你能
做什么
。慢慢的你会发现其实大部分时候这些最坏情况都不会发生。思维方式决定了一个人遇到事情的态度,平常有意识的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
强迫症的根源是害怕
强迫症念头一个接一个
为什么强迫症的人总担心害怕
强迫症发作时能制止他吗
强迫症为什么那么害怕
强迫症洗衣服晾衣服太困难
强迫症害怕的太真实
强迫症内心非常恐惧怎么办
强迫症每天都怕这怕那的