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强迫症快崩溃了
我有
强迫症
,害怕
崩溃
怎么办?
答:
“害怕崩溃”是因为你长期强迫累计的焦虑照成的
,没猜错的话你内心应该时常带有不安情绪,会因为哪怕一点小事儿而焦躁恐惧,也许天气糟糕的时候你的心情也会随之更糟糕,如果真是这样的话你可以接受我说的“累计的焦虑”这一导致你害怕崩溃的直接原因。“累计的焦虑”可以这样理解,你每强迫一次,内心就...
强迫症
严重到无法学习,六天后执业医师考试,感觉过不了,下次剩一次机会...
答:
先放松自己,调整好心态
。无法学习了就抛开学习,让自己好好放松一下,可以找朋友聊聊天,看个电影,吃个饭,逛逛街等,舒缓下自己的压力。还没开始考试,要给自己信心,相信自己可以考得过。放空之后,整理自己目前的复习情况,把自己的弱点部分拎出来好好加强一下,查漏补缺。心态要调整好,加油。
严重
强迫症
的话要怎么办,我快承受不了了,快要
崩溃了
答:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方...
强迫症
犯了?建议先了解这些!
答:
如果这种情绪得不到及时疏导、积累到一定程度,可能会变质为
强迫症
。强迫症的特点是会经常反复多想、重复行为,想控制不去想、不去做但是做不到而感到痛苦,会给工作、学习、生活带来极大的困扰。有很多强迫症的患者曾这样描述:“当强迫袭来时让自己很
崩溃
,不知该如何面对。”没有经历过强迫症的人可能...
我好象得了
强迫症了
,怎么办?救救我啊,好烦恼,
快崩溃了
答:
您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。 研究显示“暴露与不反应”是治疗
强迫症
的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到...
强迫症
太严重了怎么办?
答:
您好,
强迫症
太严重了,在临床上,如果对于社会功能和职业功能造成严重的影响,药物治疗非常关键,首先采用药物治疗的方法,特别是选择应用五羟色胺再摄取抑制剂,帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明等系统规范全病程治疗。也可以选择二线药物氯米帕明,或者是联合增效剂治疗,如第二代抗精神病性药物,抗...
感觉自己有
强迫症
怎么处理?
答:
强迫症
的症状和治疗 - 于飞 强迫症主要分为强迫思维和强迫行为。强迫思维是反复的思虑是不是、会不会、对不对、有没有或为什么;强迫行为是反复的回避、控制、求证、检查和确认。强迫症的背后主要是焦虑和恐惧,也就是各种各样的担心和害怕,比如担心发错、失败、生病、发疯、死亡或被他人忽视、拒绝、否定、贬低和...
强迫症
究竟有多么可怕?
答:
甚至近于精神
崩溃
。最后也终于在
强迫症
的桎梏和折磨之下未能发挥出自己的智慧和能力,只是来到了一所普通的985大学,离清北复交的梦无比之远。在如今强迫症已经完全成为过去之后,我所思考的已经是一个完整的人所应当面对的问题。曾经的过去铸就了我无比坚韧的性格,我相信那是我的宿命。
感觉自己有严重的
强迫症
,该怎么办?
答:
强迫症
是由强迫和反强迫组成的,强迫行为或者思维发生时,反对的主观观念产生叫做反强迫。 比如,强迫洗手、强迫检查,还有“不应该这样”的反强迫观念。 心理调整方面可以尝试:观察强迫行为背景观念,比如为什么洗手、为什么要检查?调整一下心态。去反强迫的方法,不去评价强迫行为,比如洗手——应该洗,而且专注认真洗;检查—...
强迫症
越来越严重怎么办
答:
而且神经衰弱也很严重,完全不能思考。感觉自己精神恍惚,生活也感觉不到乐趣。也不能胜任自己的工作,感觉自己都要
崩溃了
,我该怎么办?医生有你:这位患者,根据您所反映的情况,我现在建议你应该抓紧治疗了。应该是去住院治疗。在医生的监控下来进行治疗你的
强迫症
。因为目前已经完全影响到你的社会功能...
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