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很烦却不知道烦什么
为什么人人都说烦,
却不知道
自己
烦什么
呢?
答:
这个可能是
不知道
自己的生活目标 当你知道自己要过一个
什么
样的生活之后,你按照你的生活态度去过你就不会再有空虚的感觉,因为你过的是你想要过的生活
现在心情
很烦
躁,整天
不知道
在想啥,有
什么
办法可以解决?
答:
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意...
心里
好烦
,
什么
都不想做、什么都不想说怎么办?
答:
一、心里特别烦躁怎么办
1.采用发泄法
,不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快,去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏意在分散注意力。或者周末时爬山、攀岩、游泳、打球、徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质,再或者去个空旷无人的地方大喊大...
很烦
,
却不知道烦什么
,怎么办?
答:
很烦,是烦你身边的人和事,身边的人或事使你难过,使你不知所措,使你茫然与迷茫
。既然很烦,就去找你的知已,找你最好的朋友,找你聊得来的亲人,和他们聊天,喝酒,唱歌等来释怀自己,或是暂时地去麻醉一下自己(要注意安全和身体),使自己暂时放下烦恼。或许明天,烦已走远。朋友,放开心情...
为什么人会烦恼,
却不知道烦什么
答:
方法一:当情绪不好时,
有意识地转移话题,或者做点别的事情,(如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等)
,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来...
心里
好烦
~可是自己都
不知道
自己在
烦什么
怎么办
答:
你提到你说话就错,也许是因为你还没有在社会中学会生存,其实我建议你看一点与人沟通的书,或请教心理老师,好朋友,让他们教你如何在残酷的社会中不说错话,只要你的话没说错,自然而然就不用怕别人笑你,即使笑,你也应该骄傲的抬起头,因为你没有做错,相信自己,战胜一切 ...
一个人
很烦
,
不知道
该做
什么
,心事重重的,可
又
没有事,总觉得烦,看啥都...
答:
出现这种情况 应是情绪受到影响所致 这种情况下 就要适当调整下自己的情绪 可外出走走 爬爬山 约朋友喝茶 聊聊天等 放松自己的心情 让自己变得轻松起来
我天天都烦的很,我
不知道
自己在
烦什么
?怎么办?
答:
烦正常。人生不如意十之八九,完全顺心的事
太
少。如果自己也
不知道
自己
烦什么
,可以先抛开做自己喜欢的事,舒展一下自己烦乱的心情。
有时候会
很烦
,
却不知道烦什么
,为什么?
答:
心理问题,没事多打打沙包,或者多运动!这样有助于减压
我每天都
很烦
,
但又不知道烦什么
,甚至不知道自己一天都在想什么,我该...
答:
你,有没有这样的时候?明明自己心里有很多话想要说,
却不知道
怎样表达。你,有没有这样的时候?心中有一股无名的火,很想找个人发泄,很想大声喊出来。你,有没有这样的时候?觉得自己其实一无所有,仿佛被世界抛弃。你,有没有这样的时候?明明自己身边很多朋友,却依然觉得孤单。你,有没有这样的...
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