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心情不好自残
心情不好
为什么想
自残
?
答:
谢邀,作为一名心理医生,我认为情绪一上来就想
自残
可能是因为个人遭受到了极大的心理压力和痛苦,而这种痛苦可能是由于各种原因引起的,例如人际关系、职业压力、失恋等。在这种情况下,有些人会选择自残来缓解内心的痛苦和情绪波动。作为一名过来人,我曾经在高中时期也遭受过类似的情况。当时,我由于在学习...
心情不好
的时候就会自己扇自己耳光,怎么办?
答:
很正常。
心情不好
的时候都会有点
自残
心理。就是不知为什么。感觉打得越重心里越爽。可能是你心里的疼痛转移到肉体上了。所以打得越重心里就越舒服。甚至有时候会想把自己打残了就好了,这就要看你是为什么心情不好了,如果是因为自己的原因而心情不好,打自己耳光有一种告诫自己的感觉,这就比较正常...
心情不好
,想打自己
答:
例如,情绪失控时会暴饮暴食,把自己关在房间里惩罚自己不吃不喝,还有就像你说的那种掐自己手臂,扇自己巴掌等等。从心理学角度分析看,你的自我攻击行不是你这个人的人格
不好
或是不成熟而是你当时的情绪起伏大,超出了自身承受范围了,需要用一种方式发泄出来。建议你以后发生类似的情况时做几次深呼吸...
心情不好
就想打自己,低落也是,烦躁也是。总是打自己的头、拿刀划自己...
答:
心情不好
想通过
自残
来缓解自己的心情,是一种自虐的心理障碍,是一种为了获得关注和爱的行为方式,以下有几点情绪调节的小建议,希望能帮助到你。1、运动疗法 可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力,放松心情,从而可以减轻抑郁的情绪,让你精力更加的充沛,增加你的平衡性及柔韧性。从总体功能上...
我心烦的时候喜欢
自残
,那天自残时哥哥看到了。那时我12岁。他就把我手...
答:
也许哥哥是想通过这种方式来告诉你,疼痛给你带来的不只是血,可还有比疼痛更多的就是遗留下的伤疤,你还小,
好好
学习,我们要正确地克服心理压力,空闲的时候可以多出去散散心,与别人多交流,有时
心情不好
的时候多听一些音乐来分散自己的注意力,从而自己也要学会克制,或者去咨询一下心理咨询师,这个在现社会...
每当自己
心情
烦闷,无法纾解的时候,我总是会
自残
,用开水烫自己,咬自己...
答:
成为不了心态的主人,就会沦为情绪的奴隶!闭上眼睛感受一下自己的身体!被你伤过的部位,它会告诉你,你都不爱惜它,还有谁会爱惜它呢?把任何事都看淡,还有什么理由让自己和自己过不去呢?
心情不好
就想打自己,低落也是,烦躁也是。总是打自己的头、拿刀划自己...
答:
证明你心烦的时候无处发泄,感觉在自虐,这种心态一定要改变,心烦的时候,在无人的地方大喊几声,减轻压力,千万不要再自虐了
...有
自残
倾向,有时会自己打自己特别是在我
心情不好
的时候,
答:
应该不属于抑郁症,你这是内心积压了很多情绪和能量,在往外发泄, 强迫症有一个原因是安全感不足,这种情况建议你找专业的心理咨询师,像何秀花这种级别的就肯定没问题了,最好在你们当地找,但是如果你觉得对你造成的影响不那么大,也可以不去,如果感觉自己比较痛苦,也影响人际关系的话,可以去做...
我现在
心情不好
的时候会咬自己或用笔扎自己,而且不这样的话心情会更...
答:
因为你已经习惯用着种发泄方法,这叫
自残
,建议你去看心理医生
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心情不好紫薇
烦躁想自残是怎么回事
情绪一崩溃就会自残是怎么了
心里一难受就想自残怎么办
自残划的很浅也算自残吗
易怒有自残倾向想宣泄
通过自残发泄情绪
情绪失控大吼摔东西自残