心理学:为什么有的人总是容易生气?答:容易生气的人大多比较敏感,属于内心脆弱的一种表现,也就是俗称的小心眼,但这个也并不是一种缺陷,因为爱生气的人反而比较容易消气,他不会忍着自己的情绪,当他感到不满时会迅速发泄出来,发泄完之后他立马就会阴转晴,而不容易生气的人,譬如我,一旦生气起来那可不是一会儿就能过去的,并且这样的人还很容易钻牛角尖,...
动不动就发脾气,特别烦躁。有时候生气的时候我都想打人骂人。我也想...答:(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此...