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心流的三要素
读《
心流
》—幸福是什么?90%的人理解都是错误的
答:
第三要素是要能够随心所欲的集中注意力,不因外界任何事情分心
。有一位女士,她一辈子没有浪费过一分钟的时间,她无时无刻不在写作、解决问题、阅读书籍,或只是提出问题,仔细观察周围事物。看似忙碌,但是她每天都会抽出时间为心灵充电,如在湖畔伫立15分钟,让阳光洒在脸上,她也可以随时把意识关闭,...
2021-09-08《
心流
》第三、四章读后体会
答:
其次,
我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四,这项任务有明确的目标和即时的反馈
。第五,我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中,
日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空
。第六,
充满乐趣的体验
使人觉得能自由控制自己的行动。第七,进入“忘我”状态,但心流体验告一段落后,自我感觉又会变得强烈...
读《这才是我要的工作》的收获分享
答:
在这本书里,作者提出了一个理想工作的三要素模型,
这三要素分别是:快乐、金钱、心流
。 1. 快乐:就是你做这个工作,心里的感受是愉悦的。这个应该都很好理解。 2. 金钱:就是这份工作,它能够保障你的生活,给...
如何培养内驱力?
答:
有一些管理者会把人分成三六九等,对上谄媚,对下鄙夷。他们的下属中有多少人是发自内心愿意与其共事,愿意在团队中有担当呢?这样的团队成员中能有多少人对工作有激情,在完成任务时有战斗力呢?笔者曾经去一家企业面试,在人力资源部的办公室里填写表格时发现办公室很简陋,几张木桌略有起皮,几把...
《驱动力》 驱动力3.0的三大
要素
答:
1、自主:我做什么,我决定。自主是有选择权的行动,其含义是我们既可以自主又可以预约地与人相互依靠。构成自主的四大基本要素包括:工作内容自主、工作方法自主、工作时间自主、工作团队自主。2、
专精
:把想做的事情越做越好。由“心流”开始,也就是聚焦于那些不太苦难也不太容易的金凤花任务。包括三...
如何带出“超给力”的下属?
答:
所谓强将手下无弱兵,你想要带出超给力的下属你自己本身就要具备超给力的能力。想要成为超给力的人你的生活必须非常自律和自觉,自己的工作不需要人去催都能提早做完做好,不随波逐流,不搞办公室政策,不止做好自己的工作,还要把工作超额完成,以此来约束你的下属。所谓强将手下无弱兵,你想要带出...
读书笔记-《坚毅》
答:
第一个是积极情绪,第二个是投入,就是“
心流
”。 大家听过《心流》这本书你就知道,这件事你觉得没兴趣的唯一原因,是因为你还做得不够投入,你要足够投入地做这件事情,哪怕炸一个鸡蛋这样的事,都会觉得很好玩,这就是我们在《心流》那本书里面讲到的。所以第二个
要素
是投入。 第三个是人际关系,幸福要有良好...
学会放弃
的三
个分论点怎么写?
答:
1、坚持奋斗是人生前进的动力。2、缺乏坚持奋斗的人生是平庸的。3、古往今来的成功者都离不开坚持奋斗。要素:论点、论据、论证。根据题目写出一个观点,再加以阐述说明,重要的是要有说服能力,
三要素
缺一不可,仔细看看下面的具体介绍,以后就可以多试着写作,这样作文才可以有长进。此外,还要多记...
《优势教养》第三章 悦读笔记
答:
优势核心
三要素
:优异的表现 充满激情(做某事感觉良好)经常用到 发现孩子的优势的灵魂3问:1. 我是否看到了孩子擅长做的事?2. 我是否在孩子身上看到了激情?3. 我是否看到了孩子经常做的事?“如果孩子长时间专注于某事,沉浸其中忘了时间的流逝,这通常都是优势的表现。这种状态被称为“
心流
”。
具身认知: 自律打分模型。
答:
自律
三要素
一,时间:不紧急,2.普通紧急,3.非常紧急。二,空间:1.有干扰和诱惑;2.无干扰物,诱惑物;3.让你必然自律,有新鲜感,让你很容易进入
心流
状态的空间。三,身体状态:1.生病了而且没有睡够时间,2.部分身体指标达,部分不达标。3.睡眠充足,没有感冒,没有口腔溃疡等,眼睛和身体都...
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