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心里好慌什么原因
为
什么
莫名其妙
心里很慌
?
答:
依依觉得心情不好 ,无聊了,压抑了, 有时候是人多想了
。 总是想到一些将来会发生的事情 ,这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢?缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟.你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满...
一个人走在人群里会觉得不自在内心
好慌
是怎样的心理?
答:
其实像这样的现象就是这个人自己内心比较缺乏安全感
,总觉得身边的人会对自己有一些不利的地方,我平时也会有这样的感觉,就是不喜欢在人群多的地方多逗留就希望有一个人陪在自己身边。
心中
有时会无故感到恐惧,紧张。我这是怎么了?
答:
您好,从您所说的资料来看,
您有焦虑症的倾向
,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,...
头晕,
心里慌
乱,是啥毛病
答:
针对你说的头晕,心里慌,这种症状有太多的可能性。1,
可能是低血糖
,要按时吃饭,多锻炼身体。2,
可能是血压有点高
,自己或者去诊所测量一下血压。3,病从口入,可能轻微食物中毒,想想都吃了什么。4,
不排除心脏疾病。5,心情过于恐慌或者激动
。
有时候会感到心慌,害怕。
答:
一些年龄比较大的人可能身体健康状况不是很好,例如一些人有心脾两虚的情况
,稍稍遇到比较吵闹的环境就可能心慌心悸,严重的情况可能发生晕倒。你所说的这种情况,可能有你身体健康状况方面的原因,可能也有心理因素。我是心理咨询师,建议你找个中医调理一下身体。如果你身体状况好一些这种情况可能会减轻。
为
什么
爱一个人
心里
总是发慌啊?
答:
你之所以发慌,是因为你想见到她。而且非常想念。你害怕失去她。你跟她在一起一个多月,这个很正常。时间长了,你会适应的,所以没必要放心。另外,你要对自己女友放心。相爱没必要整天就吊住别人,那你的女朋友岂不是要很快就厌了
总是感觉没来由
心里
恐慌,心跳得厉害,怎么
回事
?
答:
如能确认,也无需多虑,该病属于较为常见的心理疾病,由于病程较长(“有几年了”)的因素,建议采用中医疗法治疗。心理辅导 -- 1.增加自信:首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。2.自我松弛: 比如,在精神稍好的情况下,去想象...
为
什么
我和师傅做事的时候
心里好慌
,本来是知道的事,被他一骂就不知道...
答:
太紧张了,怕你师傅,把你师傅当朋友就会好很多
为
什么
感觉
心里
堵的
慌
,呼吸困难
答:
你好;您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。意见建议:如果不是因为上面所述的
原因
或是运动、情绪的影响,心悸持续了...
心里
经常紧张是
什么原因
?该怎么办?
答:
最后,准备好回到当前。通过这种方式,你已经把紧张转化成能量。 缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏自信,因为现实
原因
,让你一直得不到有效地解决 ,就使你对自己遇事需要去处理时内心容易产生较强的紧张情绪。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业...
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