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怎么帮助孩子长高
妈妈用这三个方法可助
孩子长高孩子长高
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孩子个子矮
怎么
办妈妈用这三个方法有助孩子长高 1.充足的睡眠 建议晚上10点前入睡充足的睡眠能促进生长激素的分泌有利于长高。 2.多参加室外运动 经常做一些利于四肢骨骼生长的运动能
帮助长高
,比如篮球跑步,摸高,跳绳。 3.营养要丰富
帮助孩子长高
的主要营养是蛋白质、维生素和钙等,多吃鱼虾,瘦肉蛋奶,水果,少吃...
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