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怎么弄减肥
夏天要到了,姐妹们卷起来
答:
3.蜂蜜水就是糖水,喝蜂蜜水不减肥
。 4.市面上大部分酸奶都很多含糖,不利于减肥,纯酸奶是很酸很酸的。5.多吃零食会让你瘦不下去。6.
酸梅汤、鲜榨果汁、果茶、含乳饮料咖啡
饮料、碳酸饮料都是易胖饮料7.山药、芋头、莲藕、土豆、红薯、贝贝南瓜、彗弄、鲜百合等碳水含量高,它们算主食”不算配菜。 8.小心"...
怎样
减肥
视频时间 00:19
如何减肥
视频时间 00:19
怎样
减肥
视频时间 01:08
如何
逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭
答:
如何逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭 正式开始前 1.放弃短期暴瘦的相法,要知道瘦得越快,反弹得也就越快,而目影响身体健康,一个月左右瘦了10斤,其实感觉有点快了,一周瘦两斤算是比较正常的速度。 2.放弃
节食
的想法,尤其是我们女生,不要完全断掉主食,会影响姨妈。 3.保证三大营养的摄入,为了健康,更是为了减肥的...
怎么样
才能
减肥
视频时间 00:24
如何减肥
视频时间 01:08
怎样快速
减肥
?
视频时间 00:56
减肥
怎么
做
视频时间 00:32
如何
快速运动
减脂
?
视频时间 00:36
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