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怎么模仿科比投篮姿势
科比
的
投篮姿势
很好看.我想学,
怎么
练?
答:
,
对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球
。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在投篮) 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮,投完接住在像上投(记住要有正确的后旋,和篮球的路线要直的 要原地向上投篮)原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确,掌心未离球体,手指...
怎么模仿科比投篮
、
答:
1、保证用正确的姿势投篮
。正确的姿势事半功倍,错误的姿势事倍功半,掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点,定点跳投时两腿开立,与肩基本平行,右脚在前,左右脚要稍微向里抠,两腿弯曲,脚跟抬起,这样比较好发力,上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置,注意不要太...
我想学
科比
的
投篮姿势
,
怎么
学
答:
科比和乔老爷的不像,
科比的是上半身笔直,下半身一般都是摆动以求稳定,球有一点靠后,弧线也高
。应该是跳起后,上身直,球往上出手后手腕下压的重点```乔老爷的是有点靠头前面,身体是个小弓形,而且手大,靠的是手腕和手臂的轻伸```练习的话,得连力量,不要练那么多肌肉,就是把腰和手臂...
科比
布莱恩特的梦幻脚步加后仰跳投如何练习//?
答:
所谓非正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角)
第一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以科比背向我们的视角)
。他知道科比第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着科比想制造带球撞人,这就是非正常防守。一种结果:(以科比背向我们的视角)科比不向左变向,直接走右路起跳暴扣,防守人连犯...
我的
投篮
肢势好难看 要
怎么
才能改正过来啊 我想改成标准的投篮动作
答:
对着镜子摆投篮动作、摆着不要动 、看哪里不爽 、就改哪里 可以试着做投篮前的那个动作
,就是把球放过头顶,然后放下,再放过头顶,再放下,反复的做,知道胳膊酸了为止 重要的是坚持,坚持一个月,应该就小有成果了。。。我谁高中的时候看科比的海报、有个很标准的投篮动作,可以去试试 ...
科比
的跳投
怎么
练?
答:
身子不动 全靠腕力投三分 总之就是 再保证动作标准的情况下 多练多
模仿
就行了 还是一个就是在练的时候全身要放松 你看
科比
他就非常的随意 感觉狠轻松···还有一点就是天天
投篮
科比每天何止练100球.人家清晨3,4点就起来练投篮了 不准也准了
姿势
不好看也好看了 你必须有毅力 ...
科比投篮
手势详解
答:
要
模仿科比
的
投篮
手势,需要大量的训练和实践。除了基本的投篮练习,还需要注重手指和手腕的力量训练。此外,练习时要注意保持正确的
姿势
和动作流程,避免受伤。同时,不断观察和模仿科比的比赛录像,学习他的细节处理和技巧运用。总的来说,科比的投篮手势是一种经典而高效的投篮方式,其核心在于稳定的手指...
打球怎样才能向
科比
那样???
怎么
练?
答:
科比
666魔鬼训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段:投蓝中距离+三分 共6000次!跳箱 6000次!100米冲刺训练 6000次!举杠铃 600!.600深蹲 600俯卧撑 每天
投篮
练习:投中!3000个跳投.记住是投中.5组仰卧起坐,每组200次,3组杠铃弯举,每组15次 2组杠铃卧推,每组...
科比
的
投篮姿势
答:
你是一味的学他这个东西 有人防你动作就变形了,
投篮
肯定就不准了 要很强的身体素质,才能像KOBE那样 还是不要做高难度动作吧! 用虚晃会好点
我的
投篮姿势
有很大问题,求高手讲解一下要点,好让我改正!!
答:
…1-旋转度不够,还是说明手腕的力没用到,胳膊甩的力大,自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。像加索尓那种
投篮
,是以中指为中心,整个手指分散开,其他4个手指分居中指两侧,以中指那个路线出球,其他4个指头一面两个形成力平衡,球就有了方向,有了路线。。。另一种,就拿
科比
举例吧,这个...
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