养成不长痘体质答:1.清淡饮食,多吃水果蔬菜;每天至少摄入500G,有利于减少皮脂腺分泌,淡化痘印。 2.减少牛奶及乳制品摄六;牛奶及乳制品中含有的酪蛋白和乳清蛋白,提高了体内GF-1水平,从而刺激油脂分泌。 3.多吃富含膳食纤维的食物;膳食纤维能缓解痘痘像玉米,红薯,燕麦,荞麦等有极强的饱腹感,帮助肠道蠕动,促进排便,抑制痘痘生长。
祛痘如何不花冤枉钱,买到真的对症管用又平价的痘痘药膏?答:虽然有一定的刺激性,但是对于许多痘痘刚开始生长的情况,有非常强的急救效果,可以有效的消炎,抑制痘痘生长。但是更建议大家尽可能的规律生活,从根源上解决痘痘,减少痘痘的产生。 以上推荐的三款药膏价格都比较便宜,在各大药店,以及阿里健康大药房上都能够轻松买到,有需要的朋友可以买来试试哦。(以上内容仅供参考,如遇...