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总担心自己身体出现问题
经常
幻想
自己
得了某种疾病是为什么?有时候真的毫无违和就好像
我
真的...
答:
这是一种恐慌,也是一种焦虑,来源于你对生活的反思和对自我的不满意
。这不是你有什么毛病,但与其猜测自己是否有什么疾病,不如正视生活,不要逃避,去正视自己的不足,思考解决的措施,而不要怪罪到疾病上面。可以告诉你,每个人活的都十分疲惫,没有一个人对生活可以做到十全十美,每个人有自己的...
我
总是害怕自己
的
身体
某一个部位不舒服,虽然我知道我的身体各个部位都是...
答:
你好
你的情况属于强迫症或者焦虑症
这个情况很难自己控制 绝对不是心理作用 白天呢 适当活动活动 晚上用香愈药枕 对睡眠对焦虑情绪的调节相当好 平时不要太忙碌或者太大压力
容易引起焦虑心理的3_种性格
答:
1、过度关心自己:有些人把那些用在顾虑外界事物上的精神转向
自己身上
,
经常担心自己
的身体状况。他衷心渴求
自己身体
的健康,因此当他发现到自己有任何的身体症状时就会非常紧张而马上采取各种就诊行为。 2、自卑倾向:有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、学业成绩、体能状况等处处不如别人。由于这种观念根深蒂固,当跟...
大家帮忙分析下我的情况:
总是害怕自己身体
会
出现问题
;不希望事情有什么...
答:
你有忧郁症,精神过度紧张
。需要做减压,学会放松自己,保持平静心情,你的思想都是紧张的状态辐射所致。如果你的状况有严重趋势,建议去看心理医生。多听些轻快的歌曲,保持乐观心态,或者去看些佛经的书籍
疑病,总感觉
自己
得了各种绝症,越怀疑
身体
状况越差
答:
回答:事实上,我们每一个人都会
有
不同的焦虑,对尚未发生的事
担忧
和害怕,这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式,我们生活在巨大的差距中, 心理有时候不是很健康,要及时调整。建议您从改变
自己
开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的...
老是怀疑自己
得各种病,我该如何调整心态呢?
答:
如果
老是怀疑自己
的各种病的话,要想一下自己是不是压力太过于大,过大的压力压在人的
身上
,会让人老是胡思乱想,会觉得自己有病,有各种各样的病,如果在发现自己有这种情况之后能够迅速的调整过来的话,也并不是什么样的大
问题
。如果这种压力不及时的释放出来的话,长期下去,就会对自己的生理和...
为什么总觉得
自己有
病
答:
1、觉
自己有
病的心理病 这是很正常的心理状态 , 每个人在成长的过程都会遇到这样的
问题
, 总感觉和同学关系疏远 , 感到孤独寂寞 , 对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学 , 可是很快就泄气。就会感到很失落 , 反复这样就会认为自己有心理上的缺陷 , 这都是很正常 , 最重要的是你没找到自己所喜欢做的事 ...
疑病症会
出现
的症状
有
哪些
答:
一般身体出现疾病就会有疼痛症状,大部分的患者也会感觉自己有疾病的症状,像下腰部疼痛,头部疼痛等等,这种疼痛是没有办法说清楚的,有的时候患者甚至会感觉到全身疼痛,但是检查的结果却没有任何
问题
。患者常四处求医辗转于内外各科,毫无结果,最后才到心理科。3、疾病观念 很多患者坚信
自己身体出现
了根本...
总是担心身体
不健康,不敢去医院,很焦虑怎么办?
答:
总是担心自己身体
不健康,不敢去医院,很焦虑怎么办?1、转移注意力 如果自己的身体并没有表现出任何的不适,所有的焦虑情绪是出自自己去查阅了一些资料而来,那么你可以先采取转移注意力的方式缓解,比如这段时间不要再去看一些疾病相关的文章或者是科普,出去旅旅游、散散心等。因为有些人喜欢把自己...
为什么我
总是害怕自己身体
受到什么伤害,总是担心一些并没有发生的小概 ...
答:
第二,也可以多与人沟通,把
自己担心
的
问题
大胆说出来,看看别人什么意见,不要不好意思,如果别人都说没事,自然就没事。第三,实在不行,可以咨询咨询心理医生。其实,没这个必要,本来就没事。
有
些时候,随着年龄增大、知识增加或注意力的转移,这种心理现象会慢慢消除的。以上是
我
的个人看法。希望...
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过度担心自己的身体
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天天焦虑害怕自己得病