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想长高点有什么办法
我
想长高点
怎么办?
答:
只要你每天都要坚持打篮球
高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和晚上个喝一瓶
牛奶
``中午饭最好多补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
已经成年很久了,但想长点啦,有没有
长高
的秘方?要有效果的!
答:
1、多喝牛奶和豆浆
。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。2、
多睡觉
。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、
经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤
。4、虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A、D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤(炖骨头汤时加些酸醋,这样骨头里的钙就可以出来了),做菜时...
想让孩子
长高
,有没
有哪些
好的
办法
?
答:
适当的参加体育运动
,其实对孩子的生长发育都是比较好的,尤其是让孩子做一些跳绳,跑步,跳高,踢球等等这样的运动更有助于孩子的骨骼发育,但是,运动的时候一定要有节制,必须合理的安排孩子的运动时间,这样才能避免身体受损。同时还需要提醒家长一点,有的孩子特别喜欢蹲着去玩耍,其实经常性的蹲着是不利...
我
想长高点
……
有什么办法
答:
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线,没有闭合),那么只要你遵循下面所说的饮食方法,
仍然有机会再增高一点 多吃蛋白质
,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,
牛奶
,乳酪及深色的蔬菜等。
现在高一,
想长高点
,求
方法
答:
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是在学校...
我今年近19岁,身高165,
想长高点
,有没
什么
可行的
办法
?如题 谢谢了_百度...
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该
多吃蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、
牛奶
、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
我今年十六岁才159cm,我还
想长高点
咋么办?
答:
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间,3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是在学校周围卖的油炸类的...
好想
再
长高点
!!
有什么办法
答:
办法很多,每天都要保持喝一杯
牛奶
,估计你现在也是学生吧,每天多运动运动,尤其是跳绳之类,如果你喜欢打篮球的话会更有效的帮助你身高,每天早睡早起,不要熬夜,只要你照上边的要求做,你应该还会长高的。
如何增加身高
答:
能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该
多吃蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、
牛奶
、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...
想孩子
长高点
,
有什么办法
吗,请教?
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食
方法
,仍然有机会再增高一点。要
想增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬 ...
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