我27岁,之前偶尔忘记一些记忆,现在发现昨天做过的事情有的时候今天就...答:器质性健忘,是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等,造成记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等,也会损害大脑造成健忘。同时,随着年龄的增长,大脑本身也会发生一定程度的退行性变化,或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能衰退。 对付器质性健忘,如果是由于...
我觉得我现在的大脑不像以前了,记什么东西都很差,一会就忘了.怎么样...答:首先,最重要的你要有足够的睡眠,这就要有一定的作息习惯,不要随意打破,建议睡前喝牛奶,加一点点面点;第二,要有充足的营养,不挑食(我 小时就挑食),多吃水果,适当补充肉类,多吃豆类,夏天多喝水,保持良好的精神,多吃坚果类;第三,在需要记忆时要保持良好的环境,信心,心态,要平静,要积极;第四,要及时复习所学...
为啥感觉自己记忆力好差,看过的东西转眼就忘,请问有好的方法提升下自己...答:2、自测记忆法。这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。首先,它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测,我们就能知道还有哪些知识没有学好,没记住,哪些地方易混淆,有误差,也就能马上核实校正,避免一误再误。其次,它可以培养我们随机应变的能力。在考试中,考题往往变换了角度,与原来学习时大不一样;在...