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我估计多半得了抑郁症怎么办
抑郁症
如何治疗?
答:
常用的治疗方法有:药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯
。药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。心理治疗 主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导...
有抑郁症
,该
怎么办
?
答:
虽然两者不想见人的原因大致不同,
但是都可以使用认知行为疗法治疗,不过抑郁症患者最好结合专业医生开具的药物做辅助治疗
。 认知行为疗法(cognitive-Behavioral therapy) ①针对抑郁症不想见人的治疗 抑郁症患者常常会无端的自责,把所有的责任全归咎于自己的身上。他们认为自己不好,不够聪明,不受人欢迎,不被他人接...
忧郁症
该
怎么样
解决?
答:
体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉
,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少做3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米...
抑郁症
最好的治疗方法是什么?
答:
01
走路:运动能给抑郁患者带来快乐
,我比较懒,跑步实在不适合我,所以我选择走路,每天随心情,心情好可能走一下午,心情不好走两个小时,在走路的过程中认识了新朋友,谈天、说地,原来寻找快乐这么简单,连续走了一年多,抑郁既然跟我说再见了!02
药物治疗
:药物治疗可以缓解抑郁,但是百分之八十以上...
如何自己克服
抑郁症
?
视频时间 05:08
得了抑郁症怎么办
答:
我之前也是,不过现在好了。其实我觉得最注意靠的还是自己。1:首先把自己的心态调整好,无论遇到什么事都好,都要有积极的心态,每件事情都要从不同的角度去看,即使遇到不好的事情,想想它另外一个好的方面。多和朋友联系走动走动,尽量使自己的内心平静下来,听一些欢快的音乐,看待事情乐观一点 ...
抑郁症
患者应如何治疗
答:
6建议他看一些应对抑郁方面的书籍。比如《轻松告别
抑郁症
》、《专家解答抑郁症》和《信念力》等书籍,都能起到一定的帮助作用。7平常多关心你的亲友。在抑郁的“危险阶段”,如青春期、分娩期等,或者亲朋好友生活上遭遇变故时,比如离婚、失业、有亲人逝世等,要尽可能多地陪伴他们,及时捕捉...
得了忧郁症怎么办
?
视频时间 00:50
得了抑郁症怎么办
?
答:
抑郁症的治疗 抑郁症表现轻重不一,症状千姿百态,常用的治疗方法有: (一)
药物治疗
:应根据不同的症状选用不同的药物。 1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林,每日剂量150~300mg,分2~3次; 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪,剂量同阿米替林; 3、对伴有焦虑和明显睡眠...
我
得抑郁症了怎么办
答:
⑥反复出现想死的念头,或有自杀行为;⑦失眠,或早醒,或睡眠过多;⑧食欲不振,或体重明显减轻;⑨性欲明显减退。如果一个人出现情绪低落的同时伴有上述症状中的四项时,就可以确定存在抑郁症状了。
有了抑郁症
状并不能诊断为抑郁症。因为正常人遇到不愉快的事时也会感到忧郁悲伤,据
估计
约15—30%成...
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28岁抑郁了怎么办
确诊抑郁症怎么办
感觉自己好像得了抑郁症
其实我有抑郁症
怀疑自己抑郁症怎么办
总是觉得自己得了抑郁症
感觉自己都要得抑郁症
总觉得自己在装抑郁