吃什么食物对头发好?答:这玩意儿我从小就没有少吃,小时候我奶家经常种芝麻,每年奶奶都会给芝麻磨成粉给我泡芝麻糊吃,香香甜甜的,本人超级爱,只不过长大了,就再没吃过小时候的芝麻糊了。 实际上黑芝麻对于我们的头发超级有好处,可以预防白头发的生长,因为含有丰富的维生素e和蛋白质,因此可以帮助头发抗氧化,而且还能减少头发的脱落,我在...
我的头发总是掉得很多,特别是在洗头时,有什么办法可以防治吗?_百度...答:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议...