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打篮球后后脚跟挨地有点痛怎么办
...那一下跳的很高 落地很重。没注意
后脚跟
很重的落了地 现在很疼 请...
答:
回答:最好热水泡一下,因为没扭伤 不用冷敷。热水泡一下可以活络一下血液。减少痛楚。。。。。你这个情况
打篮球
的经常出现。没多大事。 望采纳
打篮球后脚后跟痛
是
怎么
回事?
答:
选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。
打篮球
时跳太用力 没穿鞋跳的 下地时
脚后跟痛
是
怎么
回事?
答:
这是与地面挤压造成的,
建议买一双好的篮球鞋
,这样篮球鞋的避震系统就能很好的保护你的脚后跟和脚踝。关于治疗的话,应急可以用云南白药喷雾剂,之后最好用毛巾蘸温水敷一敷,很快就会好。希望我的回答对你有所帮助。记得采纳啊
脚后跟痛怎么办
答:
回答:你的这种情况可能是跟腱炎引起的
疼痛
,是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如
打篮球
。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议做局部封闭治疗
打篮球
时候
脚后跟怎么
会疼的
答:
2:内服处方
:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克 服法:
水煎,日1剂,服2次 外洗
处方:皂角60克,人发16克 用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次 ...
打篮球之后
为什么
脚后跟
会痛,对打篮球会有影响吗??
答:
可能是,楼主在大
篮球
时,比如抢篮板时,
脚后跟
落地,或不是整个脚掌落地,没有一定的缓冲,时间长了,叫就
有痛
得感觉,只要在这稍强度运动中,穿戴好运动型鞋,注意保护好自己就行。至于影响,只要不是脚踝崴过,脚骨折过,都没什么!你那应该没多大问题,放心。
前两天
打篮球后
,
后脚跟痛
是
怎么
回事啊???
答:
1.可能是准备运动热身运动没有做好 2.注意缓冲,买对好点的鞋子,保护脚部 3.如果一直不好,可能是有损伤了,去检查一下比较稳妥
打篮球
跳起来就是
脚后跟
先落地然后觉得
脚跟
很痛,不能走路?都肿了_百度...
答:
属于运动过度或者保护不当,建议换舒适合脚的
篮球
鞋,不要做剧烈的跳跃,在落地时用前脚掌着地
打篮球
伤到了
脚后跟怎么办
?
答:
估计你起跳
之后
落地的时候硬着陆了. 现在应该有点硬 然后肿胀 不敢落地 一沾到地上就疼... 我之前有过着情况.. 云南白药喷剂 每天都多喷喷.然后 吃点头孢氨苄 或者青霉素V钾 都是消炎的药 没几天就好了 我上次过了好几天才好的 呵呵 望采纳 ...
经常
打篮球
,最近一段时间,
后脚跟
比较
疼痛
,
怎么
回事
答:
我敢肯定,肯定是鞋子的问题,因该是鞋后跟太高了,虽然自己没怎么感觉,我以前也这样,换一双鞋就好了,还有,
打篮球
的意义在于健身,而不是伤身,望楼主好好保养身体
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