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扭到脚脚肿了怎么快速消肿
脚
扭了脚肿了怎么
办
快速消肿
答:
脚扭伤以后可以通过以下几个办法进行快速消肿:
1、在脚扭伤以后24小时之内,可以采用冰敷踝关节周围的软组织的办法,冰敷可以每次持续15-20分钟
,间隔1-2个小时。48小时以后可以采用热敷,热敷可以起到一个活血散瘀的作用;2、脚扭伤以后
尽量减少活动量,让踝关节充分休息
,这样软组织会进一步加速康复;3...
脚肿了怎么快速消肿
?
答:
脚肿了怎么快速消肿
1.高度酒洗脚 在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面
。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。第二天起来你会发现肿完全消了。2.
按摩
每天泡过脚之后,适当的进行按摩自己脚上的三个穴位能够促进脚部血液循环,也可以更快把体内脚...
打篮球
扭到脚
,
脚肿
的很大,
怎么快速消肿
?
答:
一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:
一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高
,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、
立即用冰袋或冷毛巾敷局部
,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,从而减轻肿胀和疼痛。三、冷敷的同时或冷敷后可用绷...
脚肿了怎么快速消肿
答:
脚肿了怎么快速消肿:
1、合理按摩
,可通过按摩涌泉穴、太溪穴等,来促进脚部血液循环。2、
进行泡脚
,因泡脚不仅可帮助消肿,改善人体疲劳,提高睡眠质量等。3、
适当运动
,如散步、慢跑、健身器械锻炼等。4、合理用药,可在医生指导下稍微吃点止痛药。脚肿,是水肿病的常见症状之一。引起脚肿的原因有很多,...
孕妇
脚扭肿了怎么快速消肿
答:
孕妇脚扭了之后出现肿的现象,在扭伤的当时用冰块或者凉水
冷敷
,能够避免脚肿的现象加重,而且具有快速消肿的作用。在这期间还应该注意休息,不要剧烈的运动,最好是把脚平放不要控着,不利于血液循环会导致脚肿的现象加重。24小时之后可以用热毛巾热敷,能够扩张血管,促进血液循环,减轻水肿的现象。在扭伤...
脚
扭了脚肿了怎么快速消肿
答:
脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息,减少活动,尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重,损伤比较重的,建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体的抬高。抬高肢体有利于消肿,有利于减轻症状,有利于血液循环的重建,促进病情的恢复。第三个方面就是24小时以内
冷敷
,...
脚扭
伤
怎么
办 脚扭伤
消肿
妙方(亲身经历)
答:
扭伤48小时之内进行冰敷,可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷,因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂,皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。正确
按摩
扭伤初期,也就是24小时...
脚
扭了脚肿了怎么快速消肿
答:
足部或踝关节的扭伤,需排除骨折的可能性,以免延误治疗。早期出现患处肿胀,可以使用降温的方法治疗,如冰块
冷敷
或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀,则病情较轻,多为软组织损伤,容易恢复;但如果肿胀伴有青紫,则骨折的可能性较大,需要立即到医院就诊,部分患者需要手术治疗。足踝部的骨折如果治疗不...
脚肿了
,要
怎么消肿
答:
注意休息不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;伤后立即给予
冷敷
,48小时后给予热敷,外用伤痛酊或云南白药喷剂,口服跌打损伤的药物,慢慢就会好转;祝你早日好转!
扭到脚肿了怎么快速
好
答:
扭到脚
,
肿了
患肢要免负重,患肢避免剧烈活动,卧床休息,适当的抬高患肢,高于心脏有利于
消肿
,必要的情况下可以给予石膏、支具外固定限制脚的异常活动,避免肿胀症状加重。如果肿胀的比较严重,可以给予口服消脱止消肿,外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状,也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等,非甾体类的...
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