女朋友抑郁症应该怎么帮助她走出来?答:因此,如果确实怀疑患有抑郁症,最好能够到医院心理科做个诊断,如果需要服药,就遵医嘱按时服药,配合医生的治疗。如果说实在不想去医院治疗,那么以下的方法或许可以帮助她: 陪着她一起去运动, 运动可以刺激多巴胺的分泌,至少对她压抑的情绪有缓解作用。陪她一起看书, 当然也有一定的效果,但是看书的效果主要在于她能够...
一个人怎么才能走出抑郁?答:三天后还难过,千万不要一个人坐在家里瞎想,去外面走走看看,参加一些群体活动,或许可以认识更好的人。 生命太宝贵,不允许浪费。往前走,你不知道会遇见什么事,什么人,这就是人生的美妙之处。抑郁不是一无是处 文/我倔奇 抑郁,特别是抑郁症,给人们正常的工作、学习和生活带来巨大困扰,更有患者不堪忍受而采取...
分享一下你们是怎么走出抑郁症的?答:绝大多数抑郁症患者如同走进了迷宫,掉进了泥潭,只靠自己是很难出来的,一定要外界的帮助才有希望。 外界帮助的人,一定要熟悉迷宫的线路和出口,才能把别人领出来,面对泥潭里的人,一定要有足够的力量,才能把人拉出来,同时抑郁症患者还要紧跟着,或者紧紧拉住绳子,两个人的共同努力才能走出迷宫,跳出泥潭。 找到这个懂...
抑郁症的人都是走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?答:而一旦涉及到中度抑郁症,或者是重度抑郁症,大多数情况下都是需要住院治疗,心理疏导,甚至有可能终身服药。 抑郁症的人并不是都是靠自己走出来的,靠自己很难走出来,如果有专业的医学知识,并有从业资格证,我想还是能够有所帮助的。 如果没有专业的医学知识,没有从业资格,我想能做的就是多点关怀,同时建议他就医,但是...