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抑郁症最后得靠自己吗
抑郁症
的人都是走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?
答:
重度的还得去看医生,轻微的可以靠自己走出来
!抑郁的人一般都是活在自己的世界里,想东西也比较消极,同样的事情会啰啰嗦嗦的不断重复,不断诉说不幸,做事无精神,自卑!至于抑郁的产生,很多原因!我也曾经有过中度抑郁,最严重的时候经常会想不开,原因嘛,家里的压力!读中学家里条件不算差,上面的几个哥哥姐姐已经毕...
轻度
抑郁靠自己
意志去康复吗
答:
有机会,最好还是咨询心理医生,提高、进步一下
!对于抑郁症,具体的治疗、调理的方法如下,你可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾...
抑郁症
可以
靠自己
的努力走出来吗
答:
可以啊
,大多数自闭症(抑郁症相同)患者内心都会对外界事物敞开一扇窗,只不过大小和倾向不同,如能善加引导,自闭症是可以改善甚至治愈的。 对于自闭症患者,不能从其排斥面入手,要从其开放面入手,从其喜欢的事物创造与外界其它事物的关联,而且要确保在此关联下事物的正面意义,这样通过不断连续关联...
抑郁症
真的
得靠自己
才可以走出来吗
答:
如果是比较严重的抑郁症靠自己是无法走出来的
,轻度抑郁症是可以通过心理治疗和自我调节走出来。抑郁症的自我心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的...
抑郁症
可以
靠自己
治疗好吗
答:
可以治好;你还是去正规的大医院找心里医生检查一下,治疗有保证,且不会乱收费!要是有可以试试以下方法:治疗 其实也很简单:(对病人而言)1,把你的实际情况告诉你的家人,特别是你最亲近的人!比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的!2,配合专业心里医生的治疗;不要
自己
乱吃药或停...
抑郁症
能不能不吃药
靠自己
的努力痊愈
答:
一切皆有可能!已经确诊的
抑郁症
,最好是同时接受非药物和药物治疗。
自己
硬扛有风险!
抑郁症
要怎么样才能走出来?
答:
俗话说得好:解铃还须系铃人,想要从
抑郁症
中走出来就
得靠自己
,首先就需要找到得抑郁症的病因是什么,从病根下手可能会好治疗些。在得了抑郁症的时候不要放松警惕,觉得没什么事,应该重视起来,不能任其发展,
最后
导致产生不可挽回的局面,所以尽早发现尽早治疗!得了抑郁症的人就会觉得这个世界都是...
你认为
抑郁症
只
靠自己
心里调节能好吗?
答:
年前因为工作的关系,我一度认为
自己
患了
抑郁症
,我开始自我否定、对未来失去希望、丧到极致,对任何事情都是去兴趣,不爱说话也不想和人打交道,我意识到了自己的问题,甚至身边的朋友也发现了我的敏感,试探性的询问我到底发生了什么事情,为了调整自己的状态,我从很多方面寻找原因,
最终
我意识到,...
本人是个中度
抑郁
患者每天都吃药,想不吃药了
靠自己
自愈可以吗?
答:
6、建立战胜
抑郁症
的自信心:要相信
自己
一定能够减轻自己的压力,要振作精神,心情舒畅,保证自己身体的耐力,要能够以良好的心态来面对工作和生后;7、在饮食方面:要多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物,例如:谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等等,这样能够帮助我们得到缓解 抑郁并不可怕,只是一种情绪,要...
抑郁症
是否能治好?主要靠药物治疗还是
自己
调整心态?
答:
第四,得了
抑郁症
倾向就应该引起
自己
的重视,千万不要盲目服药,请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗,以免贻误病情。虽然我的回答不是很完善,全面,但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示,
最后
敞开心扉祝你身体健康,开心愉快。{敞开心扉...
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