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抑郁症自残上瘾怎么办
中度
抑郁症
,经常
自残怎么办
,看到自己流血就很开心
答:
抑郁症的话,
建议咨询心理医生。参考使用:认知疗法、行为疗法、运动疗法、放松疗法等
。有自残习惯的话,建议你:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题
,不要纠结于一时的烦恼、不快。要确立正确的“三观”、爱好、取向,天天向上,全面发展,并根据自己的特点、特长,多做一些力所能及、创造价值、助人为乐...
...网购的东西都不敢下去拿、感觉对方会伤害自己、天天
自残上瘾
了...
答:
多接触接触外面的世界和人,可以先从简单的拿外卖开始,不要怕见人,拿到外卖和别人说声谢谢就可以
,也不会交流太多,也没事不要胡思乱想,车到山前必有路。
要学会做出适当改变,逼着自己一点
。你会发现其实你所害怕,担心的事儿其实也没什么大不了的。自残没必要的,自己受罪,你父母也心疼,有什...
发现孩子有
抑郁症自残怎么办
答:
1. 寻求心理医生或心理咨询师的帮助
,他们可以帮助您的孩子诊断和治疗抑郁症和自残行为。2.
与家庭医生或儿科医生联系
,他们可以协助您的孩子进行全面的身体检查,确定是否存在其他身体方面的问题,如荷尔蒙失调等。3.
建立家庭支持体系,接受家庭治疗和心理教育
,这可以对孩子的情感状态有积极的影响。4. ...
感觉得了
抑郁症
,并且已经开始
自残
,该
怎么
自我调整
答:
(9),其它方法。
比如:规律作息,早睡早起,深呼吸,晒太阳,吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的
。前途是光明的,道路是曲折的。治疗的过程,和人生的道路一样,也许不会那么一帆风顺,但希望你能够高瞻远瞩,保持乐观和自信。另外,给自己制定一个有意义的、切实可行的小目标,并按...
因为
抑郁症
我在休学期,父母的唠叨使我又有了
自残
的想法,我该
怎么办
?
答:
不要自己一个人憋着,
建议你可以跟自己的父母好好的谈一谈,跟他们表达你内心真正想说的话,告诉父母你不喜欢他们否定你
,让你的父母带着你到专业的心理机构看病,如果长期被父母否定和唠叨,很容易会产生自卑和抑郁的情绪,这时候你可以和朋友倾诉一下,或者和朋友一起出去玩发泄一下自己的情绪。
得了严重的
忧郁症怎么办
?每天都想死,都
自残
答:
回答:问题分析:
抑郁症
是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪, 饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为 意见建议: 抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方!药物可以选择盐酸氟西酊 百忧...
确诊了
抑郁症
,经常
自残
,有时候会吞药。但是家长不带我治疗
怎么办
,怎么...
答:
已经确诊
抑郁症
了。还经常有
自残
行为。那家长为什么不带你治疗呢。哎呀这个真的不好说用什么方法说服他们。找找你的其他亲属帮忙跟你的父母说说。或者是学校的老师。别的也没什么办法呀。
高中生
抑郁
到
自残怎么办
,父母不管?
答:
高中生遇到资产
怎么办
呢?父母不管的话,我认为首先你应该给他进行正确的时机里,包括时间上的一个教育。
抑郁症
发病的时候想
自残
但发现连自残的力气都没有了
怎么办
?
答:
4. **加入支持小组**:参加
抑郁症
患者支持小组可以让你了解到自己并不孤单,其他人也有类似的经历和感受。这可以提供一种社交支持的形式,帮助你学习如何处理这种情况。5. **发展健康的生活习惯**:虽然在抑郁症严重时可能很难做到,但尽量保持健康的生活习惯,如规律饮食、适量运动和保证充足睡眠,都...
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