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排病气手印
如何打坐调息?
答:
首先说明打坐调息,不是呼吸的吸,是休息的息。(1)首先口吐浊气。吐气的方法,开口呼气,不要粗急,令气舒缓而出。同时,观想身体中的百脉不通之处,随着呼气而通畅。(2)然后闭口,用鼻吸入清新的空气。不要用力,轻轻地、缓缓地吸入新鲜空气。(3)呼气、吸气重复三至五次。(4)然后闭口,舌...
请教下:怎样静心打坐?一般以多常时间为易?请问如果当自己心乱时怎样使自...
答:
静是对的,但要多练习,看你怎么理解这个静字,静是结果,还不是动词,应该用松字.是意念的放松.放下.这样那些束缚自然放开.心没了.剩下的是自然安住.你自己不去扰乱哪里有什么不静呢.给你个口决,以最轻松的方式呆着.让你的心开始安稳下来吧.继而定住,定住.一直安住下去.这就修心止而定.当然就...
因身体不好,求简单的练气功的方法(有效且经实践的)
答:
后半圈为呼,女反之;收势,吸气时意想宇宙的所有能量从四面八方吸入下丹田,呼气时,意想浊气
病气
从头到脚再从永泉穴排除体外,使其入地三尺,反复呼吸3-9遍最后一次吸入下丹田就不用再呼了,想收功完毕;再以双手掌互相搓擦至热后,轻擦颜面部18次,放松全身肌肉也可循经拍打几遍。(三)练功注...
陨石有什么作用
答:
极有可能是来自150亿光年以外宇宙大爆炸时期产生的星球,这对研究宇宙边界和形成很有帮助,穿越大气层过程中,高速自传后坠入地球沙漠,所以保存完好,熔壳比较完整,表面光亮,通体黑绿,具有较高的收藏和研究价值。
求:一本气功资料
答:
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病气排
尽,养气才有效果吗?[周易新时空、东方特医推拿网] http://www.teyitang.com/ [周易新时空、东方特医推拿网]十九、为什么身体好的站剑指桩,一般的站金塔桩,身体差的站无极桩?除了体力...
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