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早餐食谱简单快速做法
一周不重样的
简单
营养的
早餐食谱
与
做法
?
答:
馒头;鸡蛋;油;盐;2、
做法
步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。④、平底锅放适量油,将馒头片放入。⑤、中小火煎至两面金黄即可。周五、凉拌荞麦面 1、食材清单 荞麦面100g;红辣椒2小根;黄瓜丝少许...
有哪些又
快
又
简单
的
早餐做法
?
答:
1、锅中倒入少量的食用油,打入一颗鸡蛋,小火慢煎成荷包蛋,然后取出备用
;10款懒人早餐:一分钟学会一样,个个简单易上手,连吃一周都不腻2、锅中留底油,倒入小葱段爆香,碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,调成糖醋料汁倒入锅中,然后再倒入煎好的荷包蛋,中火煮到荷包蛋颜色变...
早餐食谱简单快速
答:
早餐食谱一:南瓜山药粥
原料:小米、南瓜、山药、枸杞 做法: 1、把小米洗净。 2、南瓜、山药去皮切成块。 3、锅中放水烧开,加入小米,再烧开。 4、转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。 5、加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。 6、加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。 早餐食谱二:洋葱鸡蛋饼 食材:洋...
40款
早餐简单做法
答:
准备材料:鸡蛋1个、面粉60克、油、盐、葱、芝麻 1、葱花切细,加入鸡蛋。2、接着加入面粉。3、加水,盐,调成面糊。4、电饼铛涮油。5、倒入面糊摇平。6、撒上芝麻。7、电饼铛盖好,双面煎制。8、过一分钟后打开。9、翻面再煎一下。10、折叠一下。11、夹出装盘即可食用了。
电饭锅做
早餐食谱
答:
步骤:1. 电饭煲内胆擦干,放油,遮掩锅底即可,不要放太少,因为电饭煲内胆中间高周边矮,太少了中间存不住油,会粘锅。2. 将放好油的内胆放回电饭煲加热(半分钟)3. 半分钟后,打开锅盖,将饺子排放在锅底;4. 然后,盖上盖子,按下煮饭键;5. 1分钟后,听见噼里啪啦的声音。这时打开锅盖,...
自制
早餐食谱
大全及
做法
答:
做法
:1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。解析:鸡蛋除了维生素C之外,几乎包含了所有的营养素,作为保持脑力及身体活力的食物,很...
一周不重样的
简单
营养的
早餐食谱
与
做法
答:
做法
:1. 鸡蛋打散,蛋液里撒入一些黑芝麻,搅拌均匀。2. 馒头片放入蛋液里沾一下,两边都要沾。3. 热锅加入一点油,放入馒头片,煎到两面金黄就可以出锅。周四、土豆鸡蛋饼 食材:土豆4个、2汤匙橄榄油、培根、大葱、4个鸡蛋、1 / 4杯切碎的马苏里拉奶酪、胡椒粉。做法:1.土豆切块,锅中火...
12种
早饭
的
做法
答:
做法
: 1、所有粉类放在一起; 2、红枣去核切成小
快
,牛奶微波炉转成温热; 3、温热的牛奶和一勺油倒入分类,搅拌均匀。牛奶的比例其实可以自己调,厚一点,更有嚼劲。油也可不加,但加了口感更好,脱模也方便); 4、底部撒上红枣,再浇一层面糊,再撒一层红枣,再浇一层面糊。(其实这个步骤怎么做都行,随意的,只...
早餐
的
做法
答:
做法
:1、嫩豆腐蒸5分钟、用勺子撇成小块到碗里备用。2、好的木耳放入锅里加水煮开、放入半勺老抽、-勺生抽、适量盐、鸡精、胡椒粉搅匀,再淋入蛋液
快速
搅成蛋花、再倒入水淀粉搅匀即可。3、煮好的汤汁倒入豆腐中、再放入香菜、虾皮。香菇肉酱面 食材:手擀面、鸡蛋、猪肉末、菠菜或者其他青菜、干...
营养
早餐食谱简单快速做法
大全
答:
【蛋包三明治】用料 主料 土司两片 鸡蛋两个 培根一片 辅料 油适量 盐适量 黑芝麻适量 芝士一片 蔬菜适量 番茄酱适量
做法
:鸡蛋打散,加入适量盐调味,培根煎熟准备好,鸡蛋液倒入加热的油锅中,
迅速
将土司片放进蛋液中,两面都沾上蛋液,翻面,两面都煎熟后将两边的蛋饼翻过来,放上培根片、芝士...
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