怕冷、易感冒,但又容易上火,这是什么体质?答:回答:问题分析: 怕冷、易感冒,考虑你的体质较差,平时不太注意锻炼身体,可以在换季的季节应用感冒疫苗注射,容易上火,考虑你要么是平素穿着太多,要么是食物过于油腻,可以清淡饮食,注意调整自己的心情,适当的户外活动,这个年龄的你没有什么固定的体质,注意养生就好。 意见建议: 生活规律、锻炼身体、多参加户外...
经常肝火旺是什么原因答:经常上火,是体质的问题,“上火”分实火和虚火, 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,口腔,咽部都会出现症状,你可以补充一下维生素B2和C. 平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头). 平时你要少吃煎炸的食物,多吃新鲜...