适合春天吃的早餐答:适合春天吃的早餐,俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨,美好的一天是从早晨开始的, 早晨最重要的一件事就是吃早餐,那么春季吃什么早餐比较好呢,下面分享适合春天吃的早餐 适合春天吃的早餐1 一、虾仁菜粥 早餐一碗简单的菜粥,加上虾仁或者肉末等,清淡还营养,容易消化,特别适合老人和孩子。 1、头天晚上用电饭...
春天吃什么菜最好菜谱?答:春天吃点蔬菜,做点家常菜,对身体最好。首先推荐生菜。生菜中有大量的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,促进排便。莴笋含铁量高,易吸收,可防治缺铁性贫血,改善新陈代谢,提高免疫力。推荐做法:炒生菜1。将一棵生菜去皮洗净,切成条状,放入盘中。红辣椒一半,去籽切成宽条,颜色搭配好。将几片大蒜切成小块,放入小锅中备用。