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晚上一个人吃什么好吃又简单
一个人
的晚餐
吃什么
答:
番茄鸡蛋面
。
一小把面条,两颗鸡蛋,一个番茄
,一个人最简单的晚餐。02
一盒白米饭,一个芹菜炒肉
。如果嫌煮饭太麻烦,那就去饭店打包一盒米饭,然后自己买点肉来炒蔬菜,既有肉,也有蔬菜,两全其美。03
一包饺子,一顿晚餐
。如果不想吃快餐,那就去超市买做好的现成饺子,拿回家放开水里煮开,就可...
一个人
的晚餐
吃什么
好
简单
方便
答:
1. 黑米饭搭配无油煎鸡胸肉和清炒芦笋
,是一份健康美味的晚餐。先将150克黑米饭煮熟备用。然后,将110克鸡胸肉切成薄片,用料酒、盐、生抽和黑胡椒粉腌制10分钟,之后无油煎至两面金黄。同时,将130克芦笋去老皮,切段,用少许盐煎至断生,与鸡胸肉一起摆盘。2.
玉米、煎蛋和凉拌黄瓜
的组合简单又...
一个人
的晚餐
吃啥
答:
【白菜丝】白菜洗净取最里面的心儿的部分
,切成细丝,然后放点香油,生抽,醋,辣椒油,拌一拌,就特别爽口好吃,以前去农村姥姥家玩的时候,舅舅就老拌这个菜吃,他们叫拌个白菜瓤儿。这应该是最简单的一道凉拌菜了吧,最喜欢自家辣椒油里面的辣椒,焦焦的,脆脆的,特别好吃。【小菜组合】除了白菜...
今天
晚上吃什么
好?
一个人
。。。
答:
一、土豆焖饭
用料:大米100克、土豆1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水适量 1、大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)2、土豆去皮切丁,五花肉切丁 3、锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉 4...
有
什么
适合
一个人吃
的大餐
答:
方法/步骤 1/5
炒饭,特别是蛋炒饭
。做法很简单,只要家里有鸡蛋、蔬菜什么的,蔬菜全部切丁,或者米饭和鸡蛋一起炒,简单又好吃。2/5
面条
,一个人吃饭面条也是不错的选择,最简单的就是蔬菜面,只要几可菜叶子等面条熟了再放进锅里煮开捞起就好,清汤面的佐料就是葱姜蒜酱油,如果想要再复杂点...
一个人
吃饭做
什么
菜?
答:
一个人吃
饭会做哪5个菜?一、 番茄炒蛋 材料:- 2个鸡蛋,- 1个番茄,- 适量盐和胡椒粉,- 适量油 做法:1. 将番茄切成小块备用。2. 打散鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。3. 热锅冷油,倒入鸡蛋液,翻炒至七八分熟。4. 加入番茄块,继续翻炒至番茄变软即可。二、 红烧肉 材料:- ...
晚上
适合
吃什么简单又好吃
答:
晚上简单又好吃
的菜有青笋炒木耳、炒藕丁、大白菜炖豆腐、蒜蓉蒸娃娃菜、香菇油菜、素炒西兰花、酸辣白菜、芹菜炒虾仁等。一、青笋炒木耳 准备好食材之后,首先在锅中加入适量的食用油,等油热到五分钟的时候,加入之前准备好的,葱姜蒜,还有花椒,爆炒一下,闻到香味的时候都是提前准备好的木耳,翻...
一个人
的晚餐
吃什么
好
简单
方便
答:
为了选择
一个简单
方便
又美味
的晚餐,我建议你可以尝试制作意大利肉酱面。首先,你需要准备一些基本的食材,包括意大利面、牛肉末、洋葱、番茄酱、盐、黑胡椒和橄榄油。如果你有的话,一些干罗勒或新鲜的香草也可以增加口感。制作过程如下:煮意大利面:按照包装上的指示煮适量的意大利面,煮至中间微微硬即可...
一个人
住,晚饭如何做的既种类丰富又不会量太多吃不掉?
答:
因为
晚上
一旦丰富了,吃多了,久而久之,会增加身体负担。 比如你煮一个鸡蛋和一个红山芋,用的煤气和煮的时间基本上没啥区别。那么晚饭如何做的种类丰富又不会太多吃不掉呢? 一、首先要有一个合理的规划
一个人
长期吃晚饭要有一个合理的规划,这个规划首先要在采购食材上做文章,如果没有采购,晚饭种类丰富那就...
一个人吃什么
最方便又好做
答:
一人餐重点是控制好量,尽量做到光盘行动 分享几个可以当一人餐的晚餐 牛肉汤面(牛肉、青菜、西红柿)牛肉买1斤(这个量可以煮两餐),中午定时下锅炖好,晚上回来刚好可以吃(喜欢的朋友可以关注一下,有一篇文章是家常菜——啤酒焖牛肉)
蛋炒饭
(米饭、香肠、鸡蛋)蛋炒饭做法即简单又美味,量又好...
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