睡前泡脚的好处答:回答:你好,热水泡脚,活血化瘀,促进血液循环,止痛,陶冶情操,愉悦身心,滋润皮肤,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。建议对于泡脚的时间和温度要掌握好。祝你健康。
睡前泡脚的好处和坏处答:1、清洗皮肤 夜间洗脚可清洁脚部皮肤,去除汗液、污渍;软化角质,除臭。2、除寒 夜间使用温水泡脚能促进血液循环,疏通下肢经络,消除寒冷,从而改善手脚冰凉的症状。3、提高睡眠 夜晚泡脚能舒缓情绪,减轻压力,缓解疲劳,助眠,提高夜间睡眠质量。假如泡脚的时间太长,就会出现头晕、心慌、虚脱等症状,主要表现为:1...