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最好的保健果品
补血的水果之王是?
答:
现代研究证实,
桑葚果实中含有丰富的活性蛋白
、维生素、氨基酸、
胡萝卜
素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是
葡萄
的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显着提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。5、
黑枣
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣
,它们每100...
维生素多的水果有哪些?
答:
1、
柠檬
柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。2、
猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素...
这10种水果最养生
答:
圣女果
,学名
樱桃番茄
,是一种非常好的保健营养食品,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特,它既是蔬菜又是水果,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。营养价值:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促...
什么水果补血最快
答:
现代研究证实,
桑葚果实中含有丰富的活性蛋白
、维生素、氨基酸、
胡萝卜
素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是
葡萄
的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
什么水果提高免疫力
答:
1、
西瓜
西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-
胡萝卜
素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。所以,宝宝可以进食西瓜汁,从中摄取天然的维生素A增强免疫功力,但不宜多吃。2、
猕猴桃
猕猴桃果实中的维生素C、镁及...
吃葡萄有啥好处?
答:
2、经常腹泻的人最好少吃
葡萄
,因为葡萄有消化作用。如果他们腹泻又吃葡萄,会加重腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃葡萄。3、许多人体质虚弱,脾胃虚寒。此时,最好不要吃新鲜的葡萄,这很容易导致身体退化和寒冷入侵。如果维生素和氨基酸需要补充,最好用其他水果代替。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58...
养生水果有哪些
答:
2、
桑葚
子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、
胡萝卜
素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是
葡萄
的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚生长时为青绿色,渐渐变为橙红,成年的由朱红变为紫黑。一般黑...
蓝莓的营养价值
答:
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示,在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中,蓝莓的抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以高抗氧化能力,从而延缓人类的衰老。5、增强记忆力 蓝莓拥有极高含量的抗氧化剂,能增进脑力和减少阿尔兹海默症等。蓝莓中富含花青素,它具有防止功能失调、改善短期...
含有维生素C的水果蔬菜。有哪些?
答:
第一: 鲜枣、沙棘、
猕猴桃、柚子
100克中的维生素C含量超过100毫克 。第二: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花100克中维生素C含量超过50毫克 。第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜100克中维生素C含量超过30到50毫克。维C是人体需求量最大的营养素之一...
女人吃什么水果补血效果
最好
答:
现代研究证实,
桑葚
果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、
胡萝卜
素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是
葡萄
的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显着提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100...
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